活動|邁向新生活:開始思考習慣

荒野創作
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想開始一場全新的生活,也許思考習慣本身的力量能為你提供一個支點
行動計劃:TAP-1_土方
發起者:Lydia, Marcus
關鍵字:生產力、資源庫、多元思維
簡介:我們想創建一個提升生產力的計劃,集合有價值的資源,並整合各種思維工具和模型,幫助提高解決問題的效率,減少不必要的成本,釋放更多生產力和創造力。

邁向新生活:開始思考習慣

“想開始一場全新的生活,也許思考習慣本身的力量能為你提供一個支點”

吃飯、睡覺,習慣無形中建構了我們和日常的關係。許多人愛它所給予的力量,也恨被它支配的傷害,如何讓習慣形成並向善是我們想要做到的。

我們常常認為形成習慣是很難辦到的事情,事實可能是我們掌握了不太恰當的思考方向,或是給自己設定了過高的期望,導致大腦和身體拒絕維持。大多時候我們都傾向被別人影響,被告知應該建立什麼樣的「好」習慣,卻忽略了自己真正的想法和感受。

這次,我們想邀請你參與一場「行為遊戲實驗」,向習慣Say Yes! 重新定義自己,學習與習慣相處,在過程中收穫適合你的成長策略。


行為遊戲實驗:向習慣Say Yes!

時間:09月16日-10月16日

招募:限15人,對建立習慣、生活整理、自我提升等方向感興趣

形式:線上

費用:創作者的❤️

這是為期30天的習慣探索之旅,我們基於Notion搭建了一個習慣系統,從思考自己的角色開始,一步步设定基础習慣,完成每天任務,記錄日常和分享故事。在30天後,產生一個集體實驗故事板和可行的習慣建立系統。

我的角色
重新定義自己,確立角色。盡可能想像你自己心中最想成為的樣子,並為此設定目標和習慣。我們會在其中引導你如何做,將角色視為你建立習慣的起點。

記錄故事
記錄和檢視習慣日曆。我們在其中設定了不同的形式來創建和記錄故事,你可以回看自己從「行動」變為「習慣」的過程。

STOP-隨時停歇
每個人都一次機會在遊戲過程中「喊停重來」,你可以重新調整目標和方法,並與其他參與者分享你的反思和原因。


活動流程

  1. Kickoff Meeting:09月15日,20:00-21:00,介紹遊戲、Notion模版的使用。

  2. 每日挑戰:使用Notion模版追蹤和記錄習慣。

  3. 每週回饋:每週日提交自己的挑戰和反思。

  4. 活動結束後:總結每位參與者的經驗,共同創作集體實驗故事板,展示大家在這段旅程中的成長。


立即報名,開始你的習慣挑戰!

習慣的形成可能充滿挑戰,我們一起成長!30天後把習慣轉化為生活中的一部分。

tally.so/r/3ED0WA

時間:09月16日-10月16日(Kickoff Meeting:09月15日,20:00-21:00)

招募:限15人,對建立習慣、生活整理、自我提升等方向感興趣

形式:線上

費用:創作者的❤️




關於荒野創作

在新的行動開始之前,我們需要一個抽象的概念作為原點。

荒野,代表一個「野性」的概念,是行動者內在的原始動機。象徵創作者不受拘束的自由表達,在這片荒野中找到屬於自己的創作方式和意義。

價值是由我們的行動而產生。
興趣是我們追求目標和想像的推力。

我們正在為創作者建構一個基礎設施,每個創作者可以基於興趣而在荒野展開行動計畫。我們相信,即使只是一個小小的行動,也可能帶來意想不到的收穫。

🤟 發起行動計劃:tally.so/r/wkWE7R
🙌 共建行動計劃:tally.so/r/wdjAGr
🤝 與荒野合作:tally.so/r/mVYJbv
🤙 聯繫荒野:tally.so/r/3NYobG

CC BY-NC-ND 4.0 授权

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