自我覺察｜夢境困擾求解

原來我一直都對自己很極端。

過年前就想寫這篇，今天才開始有動力寫。

最近整理自己行為模式，我開始回顧從前：分手得分的瀟灑，話說到絕，然後一定搶當先轉身的人.....不管跟朋友絕交還是跟情人分開，我好像都是這樣的模式，說服自己朋友再找就好，情人下一個會更好。

直到朋友聽完我分享完這些事後不經意的說：原來你對自己都這麼狠阿？

內心像啟動了什麼開關哭了五分鐘，意識到我對自己挺差的，我以為當一個狠心的人可以讓我快速解決事情，拖拖拉拉對誰都沒好處。可是我同時也沒有留餘地讓自己面對內心的恐懼與難過，當我越強勢就越受傷，離放下就遠了。而我知道自己沒放下，是因為夢一直提醒我尚未放下的人事物。

夢境的困擾

我花了四、五年才不再夢到一個曾經很要好的朋友，不再夢到是因為某次有機會見面逛街，我發現就算當初沒有絕交，我們總有一天也會散，見過那次之後才原諒那個當初把話說絕，把事情搞僵的自己。才真正放下對方。

但我還有一個朋友尚未從夢中離去，當初（大概三年多前了）因為我一直有種被算計在他的計劃裡的感覺，即便他口口聲聲說是為我好，我請他與他周圍的人都不要再出現我的生活裡。（現在想起來好戲劇化哦）

最近頻繁夢見對方想找我談話，或是夢到我終於去找他了，可是他一直沒有時間單獨跟我講話。我夢見因為各式各樣的事情我們一直無法展開對話。可能跟當初他好幾次想跟我講話，而我選擇從他眼前走掉，最後他也靜靜看著我搬離租屋處，任何道別的隻字片語我都沒有說（我們住隔壁）。

但實際上我們有什麼話好說的呢？我這幾天想了很久，說什麼都是多餘的啊！為什麼我卻一直夢見這種畫面？是是非非都已經過了，各自有自己的生活，是能再說什麽？祝福？還是道歉？這個夢反而變成了我的困擾。我一直問自己到底有什麼好放不下的？

最黑暗的已過去

今天跟朋友提起那些夢見的事，跟著我經歷過的她只笑著說：你的２０幾歲好黑暗。你應該已經把別人人生裡會遇到的黑暗期提前都過完了吧！你應該之後會過得比你２０幾歲時還好！

我說我也這麼覺得。（笑）

希望以後不會再這麼戲劇化了。

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