學會真正的愛自己

我人生最重要的課題，是學會真正的愛自己。

愛自己不是用金錢填補自己無限的慾望。因為再昂貴的物質，都無法填滿那屬於愛的槽。

人生上半場裡，我不斷的尋找能讓我有安全感的愛，但安全感這種東西，你自己沒有，別人就算給你，你也不知道那是什麼模樣。

曾經以為親密關係便是兩人真心付出就會有回報，但時間告訴我，我把愛情想得太簡單了，自己不斷的付出並不會得到應有的對待。更重要的是自己的心理狀態，仍然是一個缺乏愛的小女孩，從小沒有得到完善的照顧，沒有長大的小大人，以為照顧自己的人就是愛。

愛要剛好，自以為是地為別人好的愛，是支配；自我中心的幫別人安排的愛，是控制；擅自決定別人應該怎麼回應的愛，是操控。 —摘自『立下界線』一書

年輕的我，是一個用付出來索求一段關係的人。曾經有一段親密關係，是我很認真付出的。我會為對方出門買他想吃的，就算他不曾為我做一件貼心的事；我會為對方按摩，只因為看他上班很疲累，就算他連一個擁抱和謝謝也沒有。我在那卑微的關係裡慢慢枯萎，最後我用了最殘忍的方式離開了他。因為我當時連拒絕和分手都不會。

經驗裡的傷痕讓我慢慢地懂得，任何關係裡不該存在回報這樣的心態，就好像”因為我愛你，所以你必須要XXXX"，這是多麼無理的要求。那些韓劇裡的霸道總裁，真的不健康。

無論別人是什麼樣子，重點是自己應該用什麼樣子在自己的人生裡。

學著愛自己，我才有辦法去愛別人。

人生的下半場，我開始學會取悅自己。

我不會再因為別人送來的溫馨餐點，陷入幻覺的愛，因為我知道，自己有能力叫外送。

我不會因為別人看似因為愛的忌妒，而拒絕我該有的社交。

更不會因為別人的一句我想你，放棄我正再追的劇。

我遵從自己該有的生活步調，對方也該學會尊重我。

學不會擁抱我，就請安靜地在一旁陪我就好。