能抗寒就能抗旱－－來洗冷水澡吧！

台灣現正面臨半世紀以來最嚴重的旱災，「如何省水」之類的文章最近在社群網站上瘋傳。至於我本人，有什麼省水妙招呢？不是我在吹噓，過去十年來，我所省下來的水，說不定已經有一個游泳池的水那麼多。這招就是－－洗冷水澡。

最初會嘗試洗冷水澡，是在太極拳老師的建議下開始鍛鍊的，目的是解決長久以來的鼻過敏問題（詳見本文）。後來，我發現我洗澡的時間縮短了許多－－平均三分鐘以內，從頭到腳全部清洗完畢。

相較於洗冷水澡，洗熱水澡會耗費十分鐘左右的時間，主要浪費在以下三件事上：

1. 等待：
   
   打開水龍頭，調到熱水，必須等瓦斯將水燒熱之後才開始洗浴。在這當中白白流失掉的自來水，都是乾淨的。比較有節約用水觀念的民眾，可能會在一旁準備一個水桶，存放還沒有燒熱的水；但如果水桶容量不夠大，水來不及使用完，又要洗澡了怎麼辦？使用容量較大的水桶，佔用浴室空間怎麼辦？
   
   那還不如洗冷水澡，水龍頭打開的一瞬間，即刻洗浴，不浪費一滴水。
   
   
   
   
   
2. 享受：
   
   對很多人來講，洗個熱水澡通體舒暢，有舒壓的效果；我偶爾也會去泡溫泉，享受蒸氣氤氳，暖流活絡全身的極致放鬆。不過，要是天天洗熱水澡，享受的代價可是很大的。像我表姊，無論冬夏，每次洗澡都要花將近一個小時，要不是聽到裡面不時傳出潑水聲，真的會以為她在裡面發生不測了呢。所以，小時候去表姊家玩，她在入浴前，會昭告天下，請大家快去上廁所；門一旦關上，我們要是忍不住便意，後果自負！時常聽阿姨在感嘆，每個月的水費，幾乎有一半是表姊花掉的……
   
   言歸正傳，誰說洗冷水澡不能享受呢？洗熱水澡的享受是在洗浴的當下，但當你走出淋浴間，除非你家浴室有暖氣設備，否則就準備冷到夭壽寒了；洗冷水澡的當下雖然會凍到很想罵髒話，但洗完後完全不會冷，從容自在地擦乾身體、吹乾頭髮，再悠哉悠哉穿上衣服都沒問題。最後，走出浴室，保證你精神抖擻清朗。
   
   
   
   
   
3. 保暖：
   
   冬天洗冷水澡，準備要關掉水龍頭之際，天人交戰就來了－－外面冷死了，再沖一下就好嘛，再一下嘛……－－你的再沖一下又一下，不知不覺間，浪費了多少水，你知道嗎？
   
   洗冷水澡呢？你完全不會有再沖一下的念頭，只想盡早洗完、盡早出浴。相形之下，省下了相當可觀的用水量呢。
   
   
   
   

我沒有實際計算過洗冷水澡究竟省下多少水，但光就洗冷水澡和洗熱水澡的時間相比，我粗估所花水量差不多只有洗熱水澡的三分之一而已－－十年下來，我所節省的水費與瓦斯費，說不定夠買好幾棟豪宅了哦（紙紮的）！

話說回來，奉勸各位先衡量好自己的體質再判斷適不適合洗冷水澡，或是先從不那麼熱的溫水洗起也行，不然－－省下的水費拿去付醫藥費也是得不償失啊！

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