在愛情中談安全感

單身都一段日子，未婚夫都往生了兩年，發現最近終於點力氣去喜歡上一個人，在久違和喜歡的人相處下，我也回到像情竇初開的女生一樣，迷茫，焦慮，緊張，在意及胡思亂想，我那一刻慌了。但經過幾個晚上，我突然間在回憶未婚夫下整個人的思維突然就清晰了，而我在新關係裡，我終於拿回了自己的節奏。

在我害怕和這個人有沒有未來的時候，我想起在未婚夫往生的事情下，「無常」和「活在當下」這個孖寶套餐，一早在提醒我在這個人間要的是活在當下，而愛情中和高情商連成一套的就是安全感，而我也有和朋友說過，安全感是自己給予自己的。而我妄想在試圖控制事情發展時，其實我自己也被這件事情及不安感給控制住了。

而我的安全感，是在我的心靈上的強大，在未婚夫往生的事件下，我的心靈上已經強大到可承受各種失去、各種意外及突發狀況，而我的經濟自給自足及身體上的健康。所以重點是：最愛我的人是我自己，而人生任何一段感情對我來說，永遠都只是驚喜，而不是需求。

我明白，無論這個人在我生命中以如何模式去出現及離開，最後我的生活一樣都要這樣過，我的成就也是靠自己努力，而他？這個他只是人海中其中一位和我有緣份的人。

我也明白我生命中有很多事物都可以為我帶來幸福快樂，我的快樂從來不需要依賴他，我的情感快樂是靠自己一個人去滿足，我對他人依賴愈小，我的弱點就越少、怕失去的東西也會越少，就會越強大。

因應「無常」和「活在當下」，我不再相信未來了，也可以說，我已經不太在乎未來了。如果我總是抱著「他不喜歡我怎麼辦。」「他會背叛我怎麼好。」的疑心破壞了當下的美好。因為我每一次和他的見面我都抱著做到最好的心態去面對他，他不需要喜歡我，我喜歡他就可以了。一方面我要讓自己無悔對得起自己及對方，而且在不跟對方索取安全感的前提下，我才是真正的在「享受跟對方相處的每分每秒」，我相信這樣的感情才是真正純粹的感情。

二來在感情世界，未來和海市蜃樓沒分別，遲早也會消失，而我相信，在感情方面只注重未來而不注重當下的人注定不會有未來。 想起我和未婚夫相處下，我感恩大家又一起渡過了一個月，不經不覺就 6 年。

最後，要情緒穩定，不要經常上網刷「女/ 男生不這樣 XXX 是不喜歡你」等等這上網路文章，通過細節末節去證明對方，也不要用你自己的那一套去猜度對方喜不喜歡，愛不愛自己是一件很無聊的事情，要相信天下這麼多人，一樣米養百樣人，很多人處理及表達感情的方式本來不一樣。

如果最後對方要離開你，也是他不配我的愛，或者我們之間早已變質了，對方都變成爛貨，根本不再值得一提，要說著，愛情本來是要讓自己開心，我在我未婚夫身上學會愛情是什麼樣子，同時「無常」和「活在當下」這個慨念下，我安全感很高很多，反正遲早我們是會失去這些需要人給你的安全感，不如早點學會怎麼給自己，痛苦失望焦慮都會少受一點，也對愛情更看得開。