月夜

滿月夜去跑了步，九月第一次，先前病號不知不覺竟躺了這麼多天。耳機裡是nike run club的爬坡練習，有人在耳邊喊加油加油加油也真的會跑快一點。很喜歡他們的語音陪跑。一直以來跑步都得聽點什麼，音樂、podcast、有聲書。朋友跑步不帶手機，他也沒有智能手錶，只會在家看地圖粗略估算距離，我覺得很佩服。「就專心跑步啊～不想聽什麼有的沒的」，他說。有段時間我也想練習專心，不戴耳機出門，結果哪哪都不對勁。後來還是怎麼開心怎麼來。

今天還得知一位好友要搬去其他城市的消息。科學研究表明，「地理位置靠近」是建立友情最重要的因素，大過「有相同愛好」等等。離很遠就不容易見面，不見面關係自然會變淡，也是很直接的道理。私心當然是希望朋友留在身邊，但也祝福他的新生活。下週為他餞行。

朋友不喜歡柏林，很早就說過，自己沒什麼要留下的理由。前兩天另一位朋友來電，說身心疲憊時就會對歸屬地產生質疑，會很想家，不是德國而是家鄉，然後幾次問我「你就沒有類似的感覺嗎？」知道他想聽到共鳴，可惜我真的沒有。我愛社區的大家、街區的一草一木，呼吸進的空氣就是家的感覺，覺得自己被百分之百的接納與保護。我想死在這片土地上。

昨天英國女王逝世，蠻震動的，許多紀念的照片影片都看到哭。又覺得96高壽安詳離世，是很好的事情。只因為出生在哪個家庭就被賦予壓力巨大的工作，無法選擇，便認真迎接，恪盡職守，真是值得尊敬。The Crown劇集一直沒看過，昨天不少人提起，又勾起我的好奇心。

這是八月去湖邊跑步看到的鷺，沿湖跑步好開心。坐車單程一個半小時去湖邊跑步，時間上有些奢侈，中間換乘兩次麻煩，加上車廂擁擠吵鬧也無聊。考慮騎車，單程也一個半小時，但怕騎過去就跑不動了，或者跑完沒力氣騎回家。對了，湖裡還可以游泳，不如來挑戰鐵人三項😄