❤️🩹 閒聊｜關於寂寞愛說話
好像生性是個愛說話的孩子，從小就愛說話怕寂寞，小學上半天班，下午打給爸爸跟他說我想改名字，平常編劇玩棉被玩娃娃，看電視，偶爾惡作劇（偷偷藏東西等家人發現之類的），隨著年紀繼續長，加上安全感持續匱乏的狀態，內心形成一個向內無止境的黑洞一般：深沈的寂寞，哇啦哇啦的心裡話不斷地從腦子湧出，黑洞吸收。
我害怕向任何人說我的所有想法，這還算是正常，異常的是任何人包含我自己（我也是人嘛）。我花了滿多時間引導自己把真心話攤開來，從發現、接受（可能也不是完全的接受）、嘗試、挫折，努力了一年半左右，還覺得仍然有刻意隱藏不讓自己知道的事情存在。思覺失調，曾經嚴重的時候治療師診斷說，並建議可以和自己對話，什麼形式都可以，如果覺得用講的太過羞恥用寫的也無妨。有效。
為什麼害怕向他人說？人之常情：怕煩別人，怕講錯話，需要認同感。我的愛說話程度是真的高，還邏輯跳躍，認真不太相信會有人受得了所以收斂。再來是不信任人吧。
為什麼害怕真心話被自己發現還刻意藏起來？
因為有一把自我要求高，固執，古板，會責備自己的尺。我很懶惰，想法天馬行空，調皮，沒耐性，我行我素，自我中心，童心重，幼稚，會亂講話。（翻譯：屁孩怕被罵）
解法用寫的還滿容易：1. 自我要求高固執古板的話，懶惰調皮的我請配合。2. 懶惰的話，自我要求請放低。簡言之就是選擇，做起來難，心裡的關過不去吧？會失調應該也是因為無法妥協於兩者任一傾向。
保有彈性吧
又或者：不一定要這麼非黑即白，保有彈性也可以，偶爾自我要求高，擇善固執，偶爾我行我素童心未泯，不也挺好的嘛。關於這種狀態的切換，別人怎麼說怎麼看就不要管了，不累嘛我。
可以肯定的是對自己有所隱瞞不是好事，小事有所隱瞞還好，如果嚴重點重要的事情自欺就不太妙，畢竟源於不信任的基底，自欺可以成立，欺人也成立，這時候除了有貴人拿東西 ken 我還真想不到怎麼走出去這個迴圈。
「我不想讓他/她認識這樣的我」
貴人應該是有出現 但我很固執可能…😅（還懂得不好意思）發現自欺的契機是有我重視的人出現，不想讓重視的人認識不堪的自己是一個很強的改變動力，除此之外，寂寞的黑洞變得小一點，還是愛說話，笑的時候多了，希望讓對方認識的是我也喜歡、我也認同的自己。雖然我目前還做不到全然的信任（最終是害怕真實的自己不被認同而保守）
然而我想問自己：又怎麼曉得我所重視的人認同保守的人？
無理をしないで頑張ったってそれはそれなりの結果で
生け花のようにそうしおらしく
意味の有る無しを決めつけないで
うまいやり方教え合う
みんなクールになってペールエールを飲んで
窮屈そうに身をかがめても今じゃ誰もがそうしてる
天井のないエコールームに誰かが僕を放り込む
君のスピードでもって同じフレーズを弾いて
冷たい時間に寄り添って
関係性を否定してみてもまた誰かが君をつつく
そっちの方がまだ救われる
簡単なのさ夜に飛んでいるカラスみたいに隠れてよう
いつものスープを飲んでテーブルを囲んで
全体的に引用だらけの事にどうにも腹が立つ
統計的な信頼の比率今じゃ誰にも分らない
同じフレーズを歌ってペールエールを飲んで
冷たい壁に寄りそって
窮屈そうに身をかがめても今じゃ誰もがそうしてる
天井のないエコールームに誰かが僕を放り込む
君のスピードでもって同じフレーズを弾いて
冷たい時間に寄り添って
來源： Musixmatch https://g.co/kgs/xyAhSZ
寫這篇時一邊聽的愛歌，同文一起分享