女篇～自白

你好！我叫小玲，是一位已婚婦人，我有丈夫，依然同住，我們有性生活，但我仍然會有性幻想。

我一直不敢對人說，也不敢向自己承認。感覺如果對丈夫說，他一定會不開心，可能覺得是因為他自己做得不夠好而滿足不到我，又或者他會不喜歡我幻想別的男人（或者女人）。其實就連我自己也未必能夠理解為什麼我會自然產生一些色情的幻想？我想或者可能其他人也有，只是大家都不會公開討論及承認吧！因為說出來會感到非常羞恥、尷尬、不道德、瘋狂，甚至乎可能被視為思想出軌及不忠貞，同時會被視為淫娃、盪婦、不知羞恥、毫無廉恥、超級厚面皮的女人等。我不知道如果別人知道我有性幻想，大家會有什麼反應⋯⋯可能大家只會覺得我缺乏性生活或者是一個性欲強的人⋯⋯但是我只是自然產生的⋯⋯似乎只是身體或心理上的需要⋯⋯我真的很想知道別人的想法，或者會不會有人與我一樣會色色的⋯⋯但又很害怕知道⋯⋯實在很矛盾⋯⋯但心想試問誰人沒有矛盾呢？

在沒有人可以傾訴的處境下，內心深處總會感到非常屈悶，感覺我是罪人，但又同時愛上這種罪疚感，似乎這種感覺只是在告訴我：「這只是你的真實需要，是非常正常的，就如肚餓要吃東西一樣，沒有什麼不妥。」；性幻想為我帶來了很多的滿足感，而在進行幻想時如果能夠配上適時的恰到好處的自慰，打破自己內心的羞恥感，而讓身體徹底的解放，如：隨意的呻吟、任意的撫摸自己、任由自己因身體產生興奮而大叫、讓身體用扭動去表達渴求、用任何方式去安撫及滿足身體的性需要，身體及心靈都會因為獲得充足的快感及滿足感，而感覺到被重視、認同、尊重及被愛。

我發覺自己身體一直非常渴望被觸摸、被需要及被佔有，似乎內心總是有個從未滿足的部份一直期待被填滿。身體好像知道只要滿足這些需要，我便會感到我是被愛的。我丈夫的性能力及技巧也是不錯的，不過我發現就算他已經盡力去滿足我的需要，我還是有種「不夠」的感覺。我想如果要他配合我的真實性需要訴求，相信他一定會精盡人亡或者累到不得了！我這樣說，可能會引起大家的誤會，認為我需要一天很多次性交；但其實我追求的不是陰莖進入或在我體內抽插的快感，這不是我最喜歡的，因為陰道有時會因磨擦感到痛楚，沒法百份百享受性愛。對於我來說，性愛是一種以身體對彼此表達愛的方式，也是一種我非常渴望得到的親密及甜蜜感，那種被填滿的被愛感不一定完全是我的陰道被填滿，而是一份心底裡渴望被珍視自己所有面向的愛。這個原因不禁令我猜想可能是因為我童年時期經常被母親體罰有關，所以我一直從身體上感受不到被愛感，這種渴望被温柔撫摸及對待的欲望一直沒有被滿足，所以性幻想及自慰似乎是一種自我療癒的部份。

我相信每個人一生人能夠與另一個人作最親密的身體接觸，估計應該是做愛吧！試問如果一個人能自願在另一個人面前一絲不掛的完全呈現自己的身體，就連從沒曝光的女性乳房乳頭及陰部，以及男性的陰莖及睪丸，在非常害羞的情況下，帶著可能會因為被看見裸體而被嫌棄的狀態下，仍然不顧一切的豁出去給對方凝視自己全相，甚至給對方看到自己呻吟、身體的反應及高潮的面貌，聽到自己因為身體被刺激而發出不同的聲音，我相信心中就只有一個原因，就是因為我愛這個人，我相信這個人也同樣地愛我，會喜歡我的一切不完美而視為完美，最少這個人接納我吧！

從女性的角度，男女結合的體位、形式、時間等都不一定會完成滿足到她的需要；我想男性也可能如此，不過只是因為在社會上大部份的所謂正常概念，都是女性躺著、男性主導、男上女下、滿足男性生理滿足為主，或者是單純的為了生兒育女、傳宗接代的原因吧。我覺得男女結合其實是一種互相表達「我愛你」的方式而已，所以如果過程當中有一方或者雙方都感到不適的話就應該停下，尊重及接納彼此的內在感受，就算有天一起自然進入了無性關係，彼此的愛也不會減退，因為性交從來都不是一段關係的所有。

我個人覺得在一段親密關係中，不論是有性或者無性、單身/情侶還是夫婦、有還是沒有子女，都與性幻想及自慰無關。我覺得性幻想及自慰是一種自愛的行為，當我感到有性需要但又可能因為是單身、伴侶不在或者不需要，我便可以用性幻想及自慰在感到安心及舒適的地方去滿足身體的需要。性需要應該如呼吸般自然的，也不需要因為自己的性欲而感到羞恥。

～男篇～自白

你好！我叫太郎。我並非日本人，只是因為我父母喜歡這個讀音，所以替我取了這個名字。我覺得自己是一個比較傳統的男士。我已婚，有妻有女。我是一個正常的男性，我喜歡看女性身體的線條，渴望撫摸那軟綿綿的身軀，因為與自己的身體結構很不同。我覺得社會上一直以不同媒介去型造出「男生都是好色及尋求快感的生物」，令我很反感，令到我們男生在公眾地方如乘坐交通工具或人多的地方時，總是會被女士懷疑我們走近的意圖，令我需要很有警覺感及要小心注意，甚至要費力去控制自己的身體動作，不要惹女生誤會，不能放鬆自己，這種恐懼感我想女生是沒法理解的，就如我們男生不明白為何女生會如此害怕我們的存在。

也許因為這種不自覺的壓抑，我在性欲上的需求似乎一直在不自覺地增加。我的性伴侶一直就只是我的太太。我們交往時就只有親吻，一直沒有越界，所以婚後我非常渴望與她每天最少性交一次，渴望撫摸她的身體，渴望著實踐自己內心的性幻想，感覺這是自己的生理需要及多年的夢想，當然也是因為我很愛她。雖然我太太是一個非常含羞的女生，但在我的要求下，她還是會自願的配合我的生理需要及內心的渴望。我會替她口交，因為我想去表達我對她的愛，但她並不太享受，因為她認為這樣代表淫盪，所以我慢慢便沒有太過免強她，只是偶爾向她要求，其他時間我都只是用手輕輕的去撫摸她的身體部位，喜歡聽到她因為我而感到舒服的叫聲，我就會很滿足。當然內心深處的我是極度渴望妻子替我口交的，但是我知道她不會喜歡，也不會主動替我做，所以我們的做愛都只是千篇一律接吻、安撫、親乳頭、男上女下姿勢、射完精就結束。

有時當工作及生活上讓我透不過氣時，我也會看AV及色情雜誌去手淫來平衡一下自己身體上的壓力。至從女兒出世後，我與妻子單獨相處的時間變得越來越少，甚至乎做愛的次數跌至最多只可以兩星期一次。我試過三個月都沒辦法找到一個可以讓彼此感到安心的空間去享受性愛，這方面令我的身心都非常焦燥；於是我開始定期用性幻想去手淫來滿足自己，否則我害怕自己的情緒及情神會變差而影響夫妻關係及工作表現。

如果可以的話，我真的希望可以與妻子獨處一個星期，彼此放下一切的身份及擔心，回到眼中只有彼此的時刻，可以盡情的放鬆自己及享受屬於我們二人的性愛。做愛時不去批評自己應不應該，可不可以。在那裡只有我們二人，我們可以做真實的自己去表達自己的需要及渴望，經雙方同意去進行各種親密行為，不帶羞恥的透過身體接觸去真正感受愛與被愛的滋味及親密感。

我承認不知怎樣的，我的身心都有一種強烈想佔有妻子的衝動，同時極度渴望她也能如此的渴望我而用身體語言去表達愛，例如主動挑逗我、親吻我、撫摸我、甚至替我手淫或者口交。因為似乎只有這樣，我才能感受到自己是被需要及重視的！我並非因為看AV而認為女生應該要主動，我只是單純的渴望在我愛的妻子身上感受到愛，也許是因為我在成長中從未感受過被愛及被需要吧。不過作為男性，我怎樣也說不出口我內心的渴望，所以只可以一直忍耐！

～完～

感覺不同的人都會有不同的感覺，不限於性別不同或者婚姻狀態。性欲其實真的如呼吸一樣來得自然，自然生起而被滿足，是一件如日出日落般自然的事。在這個禁止或忌諱談及性相關的社會中，每個人內心及身體的真實需要都被抑壓（不只是性），不能自由自在，輕鬆自然的活出自己，似乎這才是我們每個人應該最在乎的事。衷心盼望每個「您」都可以在這個侷限的社會中創造「活出自己的空間」！

自愛系列｜性幻想與自慰