憂鬱症

那天我心情十分不好，找了個朋友談心。

聊一聊他說：你不要到時候變成憂鬱症啊

我一聽到這句話，保持著好奇的上網搜尋「憂鬱症測試」，

第一個測驗顯示：憂鬱程度14分，

我抱著懷疑的態度找了另一個測驗，過沒多久螢幕上顯示：建議尋求專業人士。

當下看到這個畫面的我十分不知所措，

第三個測驗顯示：你的憂鬱程度已經頗高了，需要好好注意了。

我開始慌了，

我一直以為，表面看起來很快樂，就是真的快樂，結果並非如此。

我試著讓自己變得快樂、放鬆，但我不知道我該怎麼做。

我又再次的向朋友提出：陪我看心理醫生的這個需求。

心中慶幸地想：這次沒有自殘。

我能度過的，一定可以。

加油

2022.5.29 Beauty筆