尋尋覓覓「無條件的愛」

2023 年 12 月 18 日

試圖用文字這艘船，紀錄覺醒的感受。有了「無人記得的愛」系列文章。

《初戀》日劇最觸動我的一幕，在男女主角看夜景時，失憶初戀經歷的女主角看著遠方悠悠的說：「人生走到這一步，我不禁覺得，好像忘記了一件很重要的事情。」

我們通常會直覺覺得失憶的橋段「好假」而感到出戲。人哪裡會這麼容易失憶？在現實生活中，我從來沒遇過失憶的人。

然而，我不禁在想，失憶是不是人類集體潛意識的主題，彷彿我們隱隱約約對這個主題感到共鳴，而戲劇只是把這個無以言喻的感受具象化而已？

2022 年 12 月 31 日，我聽見了寂靜在對我說話，大夢初醒，回憶起很重要的事。

在覺醒的瞬間，感知到「一」、「道」、「本覺」(或替換「神」等等名稱)，意識到我過去的認知和真相是顛倒的。所以知道《心經》說的「顛倒夢想」並非只是形容，而是確實的狀態。

對物質世界的觀感與感知，發生了典範（Paradigm）轉移，而且似乎不可逆，像是在繁複的圖像中如果找到了畫家刻意隱藏的兔子，再次看畫時就不可能忽略掉。

即使深知文字無法傳達我所感受的一切，然而，我還是試圖用文字這艘船，紀錄覺醒的感受。有了「無人記得的愛」系列文章。

我們的努力追尋找錯了方向？

過去，我一直感知到內在有個大洞。一開始希望別人來愛我，試圖以愛來填滿，但在無數次的失敗與痛苦的練習後，我明白行不通。接著，我學習愛是什麼以及愛自己的課題。

覺醒之後，我才意識到，或許在覺醒之前，我尋尋覓覓的「無條件的愛」，並非是我的妄想。

我只是找錯了對象。

或許，每個人的靈魂深處，都有一種無聲的吶喊，想要我們看見真相，想要回到「一」、源頭、最溫暖的家。那是一種深深的鄉愁。

那種離家太遠的匱乏感，我們試圖用愛情、事業、金錢、成就感、關係等等的汲汲營營去填滿，然而，效果非常有限，而我們在不斷嘗試且發現無效之後，感到痛苦或空虛。

於是才明白，痛苦為何是一種恩典，撞得頭破血流，才知道此路不通，才會停下來，才願意去相信「我是錯的」。這個我被灌輸的世界觀一定有問題，否則，為何大家都在受苦？

那種求之不得的苦，那種逆流而上的身心俱疲，何時才能終了？

撞牆期的過程中，我們會去尋找別的答案。可能會嘗試換職業跑道、換情人、換一種心態(轉念法)、信宗教或是任何的身心靈學派。我也經歷過那段時期。

然而，現在回頭看，當時信了那些方法，以為那些就是答案，短時間會感覺狀況有所改善，但最終還是會發現自己走在迷宮中。

方法只是工具，而如果把工具當作是偶像、珍貴的、需要緊抓住的，此時會發現，問題又回來了。本以為的答案只是又一次的輪迴。

或許，就是需要一次又一次的輪迴，試過所有可以想得出來的外法之後，我們才會承認自己無計可施，再會算計、再聰明、再強壯，也必須臣服。

前兩年，我非常熱衷於讀莊子，其中，我很喜歡 Youtube JT 叔叔說莊子。

他把莊子抽象的語言轉換為物質世界的語言。比如說，〈齊物論〉的「不要辯論」、「不給他人建議」。或者，「心向內」：有情緒時，就代表自己有不符合真實的想法，因此要去找自己的內在有什麼不實念波，而非去指責他人。

我也努力練習過。

然而，在覺醒之後，我才意識到，這些方法仍是屬於物質世界層面的對治，在問題的層面要解決問題，簡直像是持續的面對小我千軍萬馬般的抵擋。

《最小阻力之路》書中也提出了這個悖論：所有要解決問題想要做的行為，最終都會失敗。比如，想要減重所做的努力，隨著體重減輕，一開始的驅動力也會減小，於是便會復胖甚至反彈。

很受歡迎的各種練習法，都是在表意識的層面對治（問題），或許會有進步、改善，但有可能只是在相對／有限的範圍內的短暫現象。例如，過去我練習斷捨離超過 10 年，現在回看，對於物質的執著看來只是拉拔河的狀態。

對一個覺得自己過得很不好、很不開心的人來說，練習感恩，是不是只是掀起另一場跟小我的戰爭呢？假裝跟勉強可能帶來更多的壓力，甚至解離。明明感覺很差，卻告訴自己「我應該要感恩」。

抓著不執著、恩寵、喜悅、慈悲的「果」，想要得到心想事成、自由解脫的「因」，是倒果為因，是顛倒妄想 (請容我大膽地這麼說)。

不執著、恩寵、喜悅是水到渠成、自然產生的「果」，但我們似乎都把焦點放在「果」上，以為有了 1000 次的喜悅，練了 10000 次的不執著，就可以達到解脫。

我的感覺是，那似乎是繞遠路，而「果」的現象不重要，可以放掉。（甚至這些「果」可能會增強小我的自我感覺良好？）

那麼，我們到底能怎麼做呢？

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