▇ 思生活 ▇ 愛的陪跑者，陪你超越生命難關

最近一直在忙的這個線上課程的行銷規劃，終於可以來介紹了。
我第一次知道阿娥姐的故事，是從Podcast上聽到的。

當時覺得這實在太不可思議了，一個人怎麼能夠經歷這麼多磨難，還能正向的面對，笑得出來，而且走得下去？

接連照顧公公，媽媽，兩個女兒，妹妹。長達十多年的疾病與意外接踵而至，但阿娥姐說：「我只是沒有逃。」

理智上我們都知道那些最近一直被訴說的數據：台灣已邁向超高齡社會，成為照顧者幾乎無可避免，但還沒遇到，總是覺得，應該不會這麼快輪到我吧？

然而所有成為照顧者的人，恐怕有極高的比率都是突然就發生的。

無論是長輩的病痛意外，或者伴侶，孩子和親近身邊人的意外狀況，那些驟然降臨的挑戰時刻，沒有多少人可以不慌不亂的面對和處理，在情緒風暴與籌措資源的各種現實裡，才發現，只有自己可以陪伴自己度過難關。

但是要怎麼做？

要想哪些事情，要做哪些準備，有哪些可以即時協助的資源，有哪些是在心理和實際上可以減輕負擔的嗎？如何同時平衡自己和被照顧者的需求？家人的溝通？經濟盤算？甚至生命自主權的決定和選擇？

我想這也是阿娥姐走過這條看似沒有盡頭的漫漫長路後的重要體會：在這場陪伴的接力賽中，不是比誰跑比較快，而是要能夠幫助所有在路上的人，穩穩的抵達終點。

課程的名稱，也溫柔的闡釋了這份初衷：【愛的陪跑者】。

陪伴著心愛的人，我們是愛的陪跑者。而如果你是那個要陪著家人跑的人，阿娥姐的這堂課，就是你的愛的陪跑者。

三個小時的線上內容，每一分鐘都濃縮了阿娥姐十多年來長照的真實生命經驗。為了讓面臨同樣難關的人們能夠對可能面對的挑戰預做準備，更找來四位專業領域的講師，從心理諮商，社會資源，財務準備以及臨終生命等四大重要面向，一一梳理出具體的對策和建議。

該知道的事，該避免的雷。

這些「早一點知道」，等於為將來的自己與家人預備好一個逃生圈，不至於在驟逢溺水之時徒呼負然，欲哭無淚。我自己就是這堂課程的目標受眾。人至中年，兒女在向未來發展成長探索世界的階段，而父母長輩逐漸年邁，開始出現身體上的變化。去年，我高齡94歲的奶奶在幾進幾出醫院後離世，更讓我對生死議題不得不投以更多的關注。

生老病死，本就是人生輪迴。我們覺得快樂的享受人生的變化是很合理的，那麼又為什麼不該為突然的意外預做準備呢？

我很喜歡阿娥姐在課程裡說的一段話：人不會一輩子沒有事，但我希望你聽聽別人的故事。

沒錯啊，每當發生事情的時候，我們最害怕其實不是不知道這件事情會發生，而是第一時間發生的時候不知道該問誰，該先做什麼才會比較對？

別人的故事雖然不能複製，但是人之所以可以度過危機，除了堅強自助以外，遇見一個願意把自己走過的路，受過的傷，曾經遇到的可能卡關都無私分享都跟你分享的貴人，該是多麼幸運。

認真把這堂課推薦給我身邊的好朋友們。總有一天會需要，不過是一頓聚餐不到的預算，為什麼不先幫未來的自己一個忙呢？

如果馬特的朋友們有需要，歡迎把握目前最低價的募資早鳥優惠，才1,680元，遠遠低於一般線上課程的單價，而且一次買到可以永久參考一定用得上的經驗。也歡迎分享給你覺得可能有需要的朋友噢。

😍愛的陪跑者—阿娥姐的長照規劃筆記😍

因為本名很特別，就不再取暱稱了，行不改名坐不改姓的闖盪元宇宙囉。我是靈姝，喜歡閱讀世界，喜歡人，喜歡寫文案，喜歡文字能帶來的力量，更喜歡你喜歡我的文字。

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