心靈的創傷成為動力
大約在半年前,全球陷入一片死氣沉沉,我們也不知道何時能脫離低氣壓。在新冠肺炎疫情期間,年輕成年人的焦慮和憂鬱症狀急遽上升。
全世界彷彿籠罩在絕望霧靄之中。全球大規模的失業潮、從染病狀況中恢復健康、有些人則為了失去摯愛悼念。
然而,換個角度想,我們其實可以從這些困境中使自己變得更強大。科學家稱之為「創傷後成長」。
當我們正在逆境裡掙扎時,狀況一定不慎理想;但當我們經歷心中的煎熬後,我們或許就能獲得以前從未有過的力量。這是真的,相信自己,老天中有一天眷顧你的時候。
內心的力量便會萌發,就像小綠芽從水泥塊中茁壯成長。這些人們會開始將這些人生轉折的變故視為好事,或甚至感謝那些事的發生。