跳蚤短篇| 忘記失戀的記載

失戀始於"講分手"這一項儀式，可以很簡單，也可以走複雜的流程，基本上沒有既定的標準，也沒有劃一的收費，目標只有一個，就是要令雙方清楚明白，"你失戀了!"

迎接失戀必然是痛苦的，但有沒有想過，往後如何管理失戀比分手那一刻還痛苦。

我的失戀和世間上大部分的案例都是相似的，就是沒人家條件好，失戀是預知的下場，即使已經作好了各方面的準備，針刺的那一刻，還是不能以一笑置之的方式來完成分手的儀式。至於是"那方面的條件?"，大家還是心照不宣吧。

傷心過後也是要繼續生活的，失戀這一回事，隨時間的流逝，應該是會被淡忘的吧，起始我也會相信這一套路, 但經過了一段時間後，漸漸發覺，失戀的感覺是褪去了，但銘心的記憶，不但揮之不去，仍會像錄像般不停的重播，例如某一車站，街角的某一店舖，或是某一道菜式，勾起回憶的事物往往令你如翻出一頁舊書，告訴你曾經為誰牽腸掛肚，廢寢忘餐。始知道，管理失戀的最後一道關卡，並非為了療傷而忘記那一個他，而是如何好好處理自己的記憶。

有關失戀的記憶，有沒有發現一件奇怪的現象，原來忘記開心的事，比忘記傷心的事困難。因為要治療創傷的事情方法實在太多了，隨便也可以如數家珍般說出一大堆來，找朋友傾訴，數臭他的不是，吃一頓大餐，花錢去旅行購物，放任地打機喝酒，甚或找些戀愛替身等等，傷心的感覺如服了止痛藥一般，很快便能撫平被傷害的傷口，即使傷口深得留下疤痕，但分手的那一種感覺還是會被淡忘的。無奈最可恨的，永遠也忘記不了的，是在一起時各種曾經開心的回憶。

這不是仍是否愛與不愛的問題，是能否放下的問題，如何能放下一段美好的回憶，原來比忘記什麼都困難，才發覺失戀的傷心根源，便是這些開心的錄像總會在腦海中浮現，不開心的事情反而好像早被篩選掉了，靈魂的深處卻像把開心的回憶上載了雲端似的，要消除也輪不到你來話事，想不要也不能，因為早已備份了檔案。

所以，如何真正能忘掉失戀，在失戀的管理學上，是如何忘記(Delete)開心的回憶，只要沒有了開心的過往，一切變成了空白及平淡，在戀愛的路上才能從新出發。

世間上真的有方法嗎?

找到了，方法在兜兜轉轉之下，終於找到了一套"忘記大法"，精準一點來說，是"埋葬美好回憶失戀治療大法"會正確一點。這大法既簡單又實用，而且成本極低，唯一需要的是勇氣。大法的執行方法，就是"面對"，干脆把開心的回憶以文字寫出來，寫成故事也好，小說也好，或是回憶錄，日記等等，把回憶化成文字，讓文字來分擔從失戀壓在心頭的重量。

當回憶成為文字章後，漸漸便會發覺，那一種釋出去的舒暢，比任何一種治療失戀的方法更受用，其關鍵在於，當經歷了"寫出來"這一重化學精鍊後，一切感覺如化成了一塊水晶般晶瑩剔透，頓徹頓悟，從失去變成了一種得著。文字說穿了，就是施法的咒語。

人類絕對是一種奇怪的動物，比世間任何一種動物也愛逃避，把大部份的時間都用在逃避之上，以逃避來掩飾逃避，問題的根源卻一直沒有解決。原來世間上沒有一種情感是我們放不下的，若然真的有，可試一試今天小明推介的"埋葬美好回憶失戀治療大法"，借用文字的力量來解開絆纏心中的愁絲結，寫作讓我們能勇敢地去面對自己的問題。

我的失戀記事三日前寫好了，今天來到石灘岸邊回看一遍後，臉上以一道淺笑作結，蓋上書封，便讓它隨大海漂流，原來放下，就是學懂如果面對自己，不再逃避。

花赤兒 hanaakai