濕疹，「襪子穿五雙」的思考
真好足，濕疹，「襪子穿五雙」的思考
有一位個案，E來一張腳部濕疹相片，詢問關於「皮膚濕疹」的彩光養生法
【個案現況】：
皮膚很容易過敏，手部只要抓過，或碰到髒東西就會癢，
過敏的區域，頸部以下，胸部以上，
腳部，癢2大片，
鼠蹊至腿部內側，屁股與大腿滿片癢，
搔癢處的患部，因為反覆抓撓出現破皮流血，皮膚變厚，越抓越癢，
尤其是「胯下癢」，是一個難以啟齒的皮膚困擾
最近左腿髖關節有疼痛的感覺及腰部不適，
個案很納悶，為什麼自己沒喝牛奶，也沒特別吃涼濕的東西，又很注重養生，腳部、胯下皮膚為什麼會癢得這麼嚴重？
我一看見腳「濕疹」的照片，阿~這不是「襪子穿五雙」的典型案例嗎？
過去有許多這種的案例，
一問，還真的是「襪子穿五雙」的case
Q：「你是不是穿五雙襪子？」
A：「對阿，朋友說我的身體太寒了，穿五雙襪子可以驅寒，一堆朋友都跟風穿五雙襪子，
他們也都出現我的皮膚濕疹症狀，介紹人說「皮膚癢，是在排濕氣，排毒」，
又是一個不認識自己體質，「道聽塗說」「養生，養出一身濕」的case
沒病，竟然養出一身病
小病，養到變大病
「濕疹」，是身體淹水了
穿襪子的目的，是為保護腳部，溫暖身體
過緊，過多的襪子，反而會壓迫腳上血管，使得血管末梢血液循環不暢，
濕氣，透過皮膚排出，如皮膚毛細孔閉鎖，就不能清理好身體的「垃圾」，
好水越來越少，髒水越來越多，無法排出，往皮膚上堆積，就會形成濕疹，
抓~抓~抓~抓破皮膚，讓髒水流出，「癢」才能止住
這個簡單的道理，竟然在「道聽塗說」，極度缺乏理解與信任對方的情況下，製造出「養生的盲點」，創造出全身多處的搔癢，讓自己過得很辛苦
皮癢，怎麼辦啊？如何才能止癢？
在這個時候，最先該去除的是----脫掉綁在雙腳上的「五雙襪子」，讓腳部皮膚恢復呼吸，氣血重新獲得流動
加強脾胃除濕能量，
把停滯在體內的髒水「排出去、排出去、排出去…..」
讓身體可以正常新陳代謝，使氣血津液得以通達全身。
明白自己的體質
找對病因，找到逆轉方向，
用對的方法，才能舒適生活~