閱讀心得：《請問松浦彌太郎：將心安放的基本》

🔖「我們需要的不是幸福，而是『安心』。所謂安心，就是每天都能發現喜悅，對任何事物心懷感謝。夜晚好眠，覺得明天又是美好的一天。我想，支持這般安心感的就是稱為「時常」的習慣吧。也代表自己過著什麼樣的人生。」

回想2023年，實在發生了很多讓我不安的事。一位好朋友形容為「我們都以為人生就像一條橫線，但現在卻比預期多了起伏。」但慶幸的是，這些突如其來的波折，為我帶來了各種體會，心態和看待人事的角度也許與以前不再一樣，不敢說是進步了，但至少自己是感到舒服了；同時也渴望自己更強大，去面對明天的未知。

經歷困境時，文字確實是當時其中一個最使我安心的出口。去年選讀了松浦彌太郎先生的兩本書藉，令心靈得到了慰藉。很感恩這次 #悅知文化 贈上他的新作《請問松浦彌太郎：將心安放的基本》，讓我借著他的文字，回想過往一年的經歷：啊，原來我也努力地走過這段路，得到過家人的照顧及友人的幫助；原來能「安心」和維持一些令生活簡單美好的「時常」已經是很不容易；原來「不需要成為什麼，你也能幸福地活著。」

🔖「人生難免會遇到所做的一切都被否定的時刻，只要轉換念頭，視之為促使自身成長的學習，便能心懷感激地接受。」

🔖「富足並非取決於擁有什麼，而在於生活的方式。過上充實多采的生活，才是富足的本質。」

🔖「無論是心靈還是身體，人際關係還是工作，如同給植物澆水一樣，全都靠自己培育。不管到了幾歲都要培育自己。」

松浦彌太郎先生透過這本書內教我們在人際關係、愛、生活、工作、成長等各方面建立使人安心的基本習慣，培養「時常」的力量，讓它成為我們的生存之道。希望這些課堂也為你有所益處。❤️

📖 《請問松浦彌太郎：將心安放的基本》
作者 #松浦彌太郎
譯者 楊明綺
出版社 #悅知文化 @delightpress

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