凡是發生的，皆有利於我

不愛自己的原因也有包括一直想控制事情的發生。

不允許自己痛苦。

不允許聲音的出現。

不接納自己。

不接納事情的發生。

現在我知道了。

也願意接納了。

相信自己。

謝謝你

我愛我。