外面下雨那就靜心做事
IPFS
過年這幾天真的是從除夕就開始不斷的下雨,北部是這樣其他地方就不清楚了。
雖然是過年期間不過最近因為疫情、雨天諸如此類的事情實在是提不起勁出去玩
還好我算是還滿喜歡雨聲的人。
下雨的聲音反而會讓我變得內心很平靜,就好像是雨水幫我分擔了煩躁一樣。
熱情的外面、安靜的裡面形成鮮明的對比
一個人的世界,只有我。
還記得幾年前大考一陣子一直下雨我就能很專心的做事,沒下雨的日子反而拿起耳機自己播放下雨的 BGM 。
提高專注度、心平氣和
就像是冥想一樣
最近覺得冥想其實滿重要的
每天睡覺前閉著眼睛思考一下,自己的一天到底有沒有浪費?
自己是不是一天比一天更好,如果今天沒做好明天應該怎麼彌補?
心平氣和的冷靜思考一次,每天做一次
喜欢我的作品吗?别忘了给予支持与赞赏,让我知道在创作的路上有你陪伴,一起延续这份热忱!
![](https://imagedelivery.net/kDRCweMmqLnTPNlbum-pYA/prod/avatar/c2f61792-1752-42b1-89ad-32d1807080bd.jpeg/public)
![logbook icon](https://assets-next.mattersprotocol.io/_next/static/media/logbook.2cfac4f7.gif)
- 来自作者
- 相关推荐