【不上班的生活】唯有面對生存的脆弱，才能面對真實的自我。

Day291

原本應該要外出的日子，因為臨時取消，加上我把另一個課程改成線上課程，於是，就可以好好待在家裡啦!

我總是以為一天時間很長，除了0530起床開工之外，其他時間都會讓我覺得時間很短，昨天忘了什麼原因晚睡，今天拖到八點半才起床，光是準備早餐、吃早餐，都花了一些時間，接著10:00洗洗衣機的人來，洗了兩個小時，也不方便去做自己的事情，上午的時光就這麼過去了。

中午吃了大稻埕的名店「條仔米苔目」，因為都更，它搬來八里，還不錯吃。下午回到家後，終於把我的粉彩打開了，一口氣畫了三張畫，對於自己的創作還是有些不滿意，反而很喜歡仿畫的作品。

寫了一篇頌缽體驗，看起來尼泊爾先生很滿意啊! 身邊也蠻多朋友回應想要體驗，看來大家都有睡眠的困擾，我可能要積極一點把我的精油好好調配一番了。

晚上一邊畫著朋友給我仿畫作業(就是這一張圖)，一邊聽著線上課程，講述體驗教育與內在小孩的關聯性，是一個很棒的課程，講師蔡函潔心理師分享自己的體驗故事，如果我在現場，肯定點頭如搗蒜，非常認同她所分享的，這也是我很喜歡體驗教育的原因。因為只有在面對生存危機時，妳會無所遁形的必須展現真實的自我，也在此時此刻，自己跟自我是連結在一起的。而身體的學習記憶遠超過大腦的認知學習，擁有過的成功經驗，會是一輩子的撐過困境的資源。

對我來說就是如此，大學時跳過攔沙壩，我就不會選跳樓自殺這個選項(咦?) 這一生我該跳的樓，我已經跳過了。當然不是這個意思啦! 從高空一躍而下的感受，不用真的到很高的位置，三層樓差不多，跳下去的身體記憶是「屁股超痛」。對我來說，是甚麼勇氣讓我敢一躍而下，那是因為有夥伴，是夥伴的同在，讓我感到安心放心，讓我敢不顧一切。在我的生命經驗裡也是如此，如果我只有我自己，很多事情我會躊躇不前，我會不敢去做，但只要有夥伴，只要有一個人在，我就能邁開我的腳步，踏出第一步。

前幾年因為參加了登山社，體驗了登山的痛苦(咦?) ，應該說是登山的喜悅與痛苦，在過程中我幾乎無法講話，心跳快速，小腿腫炸，一路上不斷自我對話，罵自己幹嘛沒事上山受苦受難啊! 為什麼不待在家吹冷氣就好，真的很要命。但爬完山後的喜悅，在林木中被滋養療癒著，揮灑著汗水，全身溼透，髒兮兮的感覺，很爽快啊! 我發現這是我最能自我對話的時刻，而且是把自己逼到極致的對話，唯有面對生存的脆弱，才能面對真實的自我。我們都太善於說謊，最常欺騙的對象就是自己。

最近有一個念頭一直冒出來~有點想回去職場工作了。我也還在辨識這個念頭的真實樣貌，是我想要回到舒適圈?! 還是我想要真的去服務個案?! 給自己彈性的空間到年底，如果年底的自己跟現在沒有太多改變，那麼我就回去上班的生活吧!

以服務量來說，現在的我服務量有點太少了~總是不斷地調整腳步，跟自我連結，了解自己想做的是甚麼，還有一部分是學習看重自己、照顧自己，跟自己在一起。