港媽分享: 我的十個輕鬆育兒（#生活）信念---上

人的信念，好容易影響生活的各方面，不論是社交、工作、育兒，都與我們的信念息息相關。自從2015年開始，學習了NLP，認識到「限制性信念」這東西，我一直很留意自己排除一些無效的限制性信念，建立積極有用的信念。特別在去年，2020年，疫情來到，更讓我突然意識到，生命苦短，若不好好發揮自己，浪費一生，可能只剩下遺憾。所以，在去年，我的整個人生變得大不同，在人生各個方向都積極了很多。我開始思索，在人生中，各領域中，建立什麼信念會令我覺得更美好，生活更輕鬆呢? 以下我想跟大家分享在育兒方面，10個我覺得對於我很有幫助的信念。因為太長，就分開上下集說好了。

第一條信念：沒有金科玉律，管用就好。

在育兒的世界，實在是太多的方法、理論、甚至宗派，可是，金科玉律也好，你家孩子未必領受。剛生子第一年，我小心學習，努力跟從著那些指引做法。可是呢，現在回頭看，其實真的不必。因為每個嬰孩的個性、喜好、風格都實在太不相同。媽媽們爸爸們只要努力地學習好嬰孩各成長的大概作為教導的指引，其實就好了，參考做法，靈活變通，不必死從。

就像我家，在哥哥的時候，我聽說一定在睡在嬰兒床上，可是，到了七個月大，哥哥肯定就是不能自己睡在嬰兒床上。我把他放到跟我們一起睡，他睡得很安隱。現在長大後，又不見得不自立，所以，其實當時真的不必勉強他一定要自個兒睡。如果大人又接受到，其實大家舒服就好了。又例如又有長輩們說，嬰兒哭不可整天抱著，他會依賴，要訓練什麼獨立。但是，實際上是，放任他哭的方法不行呀! 那就是那怕我抱到快要手斷了，我都會抱著哭鬧中的嬰兒。結果，兩歲後的哥哥乖得不得了，對事對人都有同理心，是個溫暖的小哥哥。我覺得，就是我從小都回應他的需要，抱著哄別哭的累積，嬰兒的安全感建立了，才是一切的重點。至於因為常抱著常哭鬧的嬰兒，導致家事做得不太好，其實家事相比兒子不太重要是吧？而且，重點是，回應了他的需要，建立了安全感，他之後都很配合你啊! 又例如，如果你在哭，你老公一直不理你，或是你老婆不理你，說你哭著哭著會停，你接受不? 如果不接受，那請抱前哭著的小嬰兒吧! 他可能真的很需要抱一下嘛。

又例如，關於戒夜奶。每個寶寶的性情就是不同呀! 有的一個月就可以睡過夜，有的就是不行呀! 哥哥一直到了十個月，每晚的十二點和三點都是要喝夜奶，那也沒有辦法呀! 我試過被逼一定要用幫他戒夜奶，什麼餵水，抱著不餵等等，我試了一下，覺得實在不忍心呀! 那就不要做呀。結果他到了一歲才戒夜奶，那媽媽又只好認命每天只睡四小時呀! 那時間覺得自己真痛苦，可是寶寶一切正常又健康，就只是辛苦了媽媽而已，那也行呀。爸爸幫一下忙，日子又很快過了。所以，總結一句，媽媽用心地照顧嬰孩，學習育兒知識，但也不要忘了媽媽直覺和愛，一定能感受出最佳照顧方法，不必抱著別人的建議，當成金科玉律，參考參考就行，管用就用就行了。

第二條是：「你是孩子的媽媽，不代表他什麼事都要嚷媽媽」

媽媽們都愛教導孩子，指揮孩子(和老公)，在家發號施令，規定做法。可是，這樣只有兩個後果，一就是培養不到孩子獨立思考；二是辛苦媽媽又徒勞無功。前者壞事，後者辛苦，所以我還是想辦法讓自己輕鬆一點為好。因為我是太累了，我知道我的情緒又會影響到家里的快樂。而我這一年運用的方法是：第一「斷捨離」後教孩子收納。家里東西奇多，孩子想找東西找不到，自己然要媽媽幫忙。玩具太多，收捨不了，自然又要媽媽幫忙。所以，真的──「丟吧! 找到更美好的生活」。我受教於「收納幸福廖哥」的教導，我聽了她很多說書，學著跟著做，孩子空間大了，玩具少了，可是，大家生活的品質和快樂大提高。至少，他可以自己收捨玩具，自己找到想到的東西，自己拿到想要的書。自己提書包，自己放文具。天哪! 我看著這些自己做的事，我簡直覺得我兒子是男神呢~

第二是「提問代替指令」。就像今天回來。今天是星期六，可是我早上七點出門，到了晚上六點才回家。哥哥很是想念媽媽，我一回來就跟我說：「媽媽我有D唔開心呀!」(就是媽媽我有些不開心。」，這時候，我一定是問：「是啊，你有些不開心，是發生什麼事嗎?」然後他回答我，是因為太長時間沒有看到我。(明明我中午其實跟他一起吃午飯，再回去工作，當然聽到我的心是甜的，就像剛戀愛的快樂。哈哈) 然後我就接著問：「是啊! 長時間見不到媽媽是不太開心的，那可以怎麼辦呢？」哥哥就回答我說：「你快些洗好澡，然後出來抱一下我。」呵呵，我當然非常樂意的去做了。用提問的方式，不但鼓勵了他去想辦法，事實上，每天他遇到不快樂的時候，解決方法都是不同的。同時，也讓我更加準確地回應他的需要。跟孩子一起想辦法解決問題，家長在旁適時指引教導，是很好的訓練機會，千萬不要立即交出解決方法，而讓小孩錯失了這個成長過程，不然，他整天到晚遇事找媽媽，我可不想有一個「媽寶」。

第三：這次做不好並不打緊，下次學好做好才重要（成長思維）

其實這句是我經常對自己說的。我努力做好每一件事，但未必每一件事都能成功，也未必得到認同。這時候，與其在結果不滿時自責，我反而更多鼓勵自己下次做好更重要。靠著這個信念，我度過了很多工作時的低朝。那怕現在都是，人真的很有限，每天都在學習，又不代表每次學到的認知到的一定是最好的，所以自我修正、反思很重要。而在懂得改進、反思之前，成長思維卻很重要。在教孩子方法，我實在很多不好不足的地方，其實發現時是會不開心的，但是，惟一能引領出來的，就是在接納之後也要有成長思維，也就是，下一次，我一定會想辦法做得更好。

我發現，我們當父母，擁有這樣的信念，在日常中，我跟爸爸如果遇到不太好的時間，我們都會說「讓我想想辦法，下一次做得更好」。在潛移默化之際，孩子是會學到的。就像有一天，哥哥的功課發回來，發現做功課時，少貼了一張相應的貼紙，自然被老師指出，爸爸承認是自己跟功課時看少了。而哥哥也有些不開心做得不好，被老師指出。神奇地，哥哥居然說出「下次要貼齊英文貼紙就可以了。」我乘機追問：「那如何才確定有貼齊貼紙？」哥哥想到辦法，就是對一對家中的課本。這樣的態度，十分令我欣喜，也提醒了我，就算工作很多不順，家中小寶要我下次想辦法做好呢~~~

封面圖片:攝影師：Yan Krukov，連結：Pexels