ziv的讀書心得|《自己的力學》閱後感
不知道有沒有人跟我一樣,
以前學物理的時候,
概念都聽得懂但考試都不會寫🥺
沒想到以前曾經被物理化學困擾
並且賭氣反過來問學這些有什麼用呢?
這個問題被作者洪瀞教授直接以這本書翻轉
把「物理力學」昇華為「人生力學課」
作者在書中分享人生經歷
包括自己從小海外求學發生的故事
並回過頭反思自己如何跨過一個個難關
翻轉「力學」概念成為人生指南
讓身為讀者的我們一起學習
「力學」應用在生活歷練當中
學借力使力、克服難關、揮別迷茫
並且與我們分享如何利用這些「人生力學」
找到自己喜歡又做得好的事情
如果跟我一樣仍然對於未來感到迷茫
推薦看這本「不單純」的「故事書」
將每章節最後的提問當作「工具書」
創造屬於自己的力學!💪
物理力學化為人生七大力學
- 充實力
加速提升學習速度,拓展自身視野
- 發現力
學會觀察,找出自己的能力何在
- 準備力
未來的爆發力,來自平常能量的累積
- 抗壓力
找出能承受的壓力值並淬鍊自己的韌性
- 鼓舞力
時時感受生活中的正向力,鼓舞自己也激勵他人
- 轉換力
懂得調適轉換心態,你也能上演絕地大反攻劇碼
- 影響力
重視他人的需求,合作能創造出不可思議的力量
以下為書籍內容簡單分享
🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝
轉換心境增加推進力
「在經歷挫折時,你是否能從中看見自己的成長呢?」
在這本書中第六章「轉換力」的章節中,
關於如何「轉換自己的心境」
作者在最後提出四個問題協助思考,
上面的問句便是其中一題,
當我們遇到挫折思考能否視為成長
便是練習找出自己轉換能量的一種方式
雖然看起來很像是所謂的「轉念」
但這本書是應用「力學」說明:
「轉換力」用「熱能轉換」的概念
機器追求的是提高轉換效果創造更好推進力
作者將之比擬為我們的能量
你的能量🟰你燃燒的熱情✖️你的發動機
當我們能夠透過轉換力改變心態或環境
燃燒的熱情就不會流於白工,使我們停滯不前
反而有機會突破當前困境,進而認同自己
作者提出自己的經驗是曾經在意和想不開的結
多年後發現已經能夠轉換自己的心態和想法
現在更是省悟到「處理壓力時更要記得往前看」
對我來說這本書像是對生活的提醒
也許當自己遇到事情被卡住的時候
可以用「理性」的力學轉換概念
處理「感性」上發生的問題!
#ziv的讀書心得