離開社群河道的30天之8

正好排了一個閉關實驗，為期三天，很適合這個離開社群河道的節奏。是看了狂八零展覽，裡面有一個畫家叫林鉅，他受到謝德慶的啟發，開始了為期九十天的閉關畫畫。期間不跟人講話，不讀文字，不攝取資訊。特別打動我的是林鉅說「我的食物是水果及鮮奶」。給我一種像是山中仙人的感覺，又很像童年生活，或是受寵的小兔子。

我覺得很有趣，但是問身邊的朋友，每個人都露出害怕的表情，說他們不可能閉關，會瘋掉。問了一圈，開始疑惑，怎麼只有我覺得很簡單？大家都覺得很難？一定是我對自己有什麼誤會吧XDDD 基於想知道自己的盲點到底在哪、到底會敗在什麼地方、這樣的求知心情，著手開始這個實驗。

不帶手機，不和人接觸。我帶了一本書，寫字本，畫畫本，和沙漏。每天有三次運動和吃飯的時間，總共三小時。房間有對外窗。食物是牛奶、水果、和堅果。

先說結論：

1. 閉關真的很簡單，我覺得很舒服
2. 只吃水果一天就低血鈉，大家不用試了，不行的
3. 放鬆不容易，但是從很放鬆的狀態要把自己組裝起來開始運動也不容易呢。練習交感和副交感的切換。
4. 每個時間有大致適合做某些事的能量
5. 所有的念頭，所有的情緒，都是暫時的

閉關三天出來正好是二二八，下午拿起白色恐怖小說集開始讀。讀著監獄中的起床打坐、繞圈踱步、和各種幽閉的心境，覺得身體能共感。