真的沒時間學英文嗎?
今天我們來討論學英文到底有沒有時間這件事情。很多人告訴我,他們學英文都沒有時間。其實學英文這件事,你不是沒有時間學英文,而是花太多時間在其他事情上。
很多人以為學習語言,或是學習英文,需要花很多的時間。從小到大,我們在學英文或是學習其他科目的過程,讓我們形成了學習需要花大量時間的既定印象。所以,像是在書桌上沒有待上一小時以上,就覺得這不是學習。當然,我說的更不是這種情況。有人會說:「你今天考得不錯喔,昨天念到多晚啊,厲害喔。」我會回答:「哪有,還好啦,我其實沒什麼在唸啊。」
實際上,我們應該不是一次性地進行長時間的學習,而是把學習拆分成少量的時間來進行。還記得我之前的影片,告訴大家不要再讀英文了。如果還沒看過的人,可以參考相關資訊。學英文其實就像健身一樣,靠的就是累積。與其每天長時間練習,不如每天短時間但持續地練習。羅馬不是一天造成,歐巴馬也不是一天曬黑。我的意思是說,要像歐巴馬一樣用英文演講,也不是一天可以達成的。其實你每天只要花少量的時間就可以了。
可是學習時間這麼短,真的沒有問題嗎?要知道一件事,舉例來說,我已經不知道好幾次把自己關在家門外了。我相信這也不是只有我會做的蠢事而已。很多時候,我們匆忙地出門,專注力全部放在行程上,完全忘了鑰匙可能正躲在角落裡。專注力就等同於記憶力,或者像是被問到今天吃了什麼,有時候你很難想得起來,因為你每天只是當作在進食,除非那一餐有特別的東西,才能抓住你的注意力。也有人常常問今天幾月幾號,因為你只是每天在過日子而已。所以,專注力就是記憶力,一點也不為過。
另外,我為什麼想告訴大家,學習時間長不一定比學習時間短的成效來得好。學習時間拉長也一點都不是成效的保障。很多研究顯示,成人在最佳狀態下學習,平均的專注力只有20分鐘左右。而與知名的TED演講來說,幾乎所有的演講都不會超過18分鐘,因為18分鐘以內的演講是人們可以保持高度專注力的時間。而所謂的番茄時鐘法是25分鐘,在這25分鐘內,你需要保持高度的專注力,就像打電玩遊戲一樣,面對魔王的攻擊時,手機響起,訊息通知不斷,但你仍然專注於遊戲操作。總之,在這25分鐘內,你不能做任何學習以外的事情,不要讓自己分心了。
其實我自己覺得30分鐘是剛剛好。在這30分鐘內,你維持高度的專注力,可以大大提升你學習英文的效率。當然,依照個人的程度不同,這30分鐘內的學習方式也會有所調整。有了每天30分鐘的學習,還需要以間隔複習的方式來記憶,而且學習之外,大腦也需要時間來整理資訊並儲存記憶。我推薦大家閱讀一本關於學習核心的書,書中講述了休息的重要性,不亞於學習本身。由於篇幅和主題的關係,這本書還涉及了間隔複習的技巧,我會在未來的文章中與大家進行討論。每天只要30分鐘,其實一點也不難。時間就像牛奶一樣,一開始都是慢慢擠出來的。
很多人常常問我怎麼學英文,即便他們的問法是這樣:「青茶,請問一下英文要怎麼學啊?」在我眼中,我看到的畫面是這樣子的:「青茶,怎麼學英文,我好想學會喔,拜託你跟我說。」所以我立馬二話不說,傾盡全力,把我所學全部跟他說。因為只要有關語言,別人一問我,我都會認為對方是求知若渴的態度。後來又過了幾天,我再問他你學得如何,答案當然是不了了之。那我就覺得,你是問身體健康的嗎,還是問心酸的?
最後,我學聰明了。只要有人一問我:「青茶,你到底怎麼學英文的?」我就會跟他說:「你有每天30分鐘的學習時間嗎?如果有,我們再來討論吧。」其實這裡又和健身如出一轍。曾經有朋友問過我,他該不該上健身房,因為他想要有一個好看的身材。可是這裡的問題,從來就不是你該不該上健身房,而是你自己本身有沒有運動的習慣。如果沒有運動習慣,那你上健身房2、3次,你大概就會開始感到疲憊而退費了。學習語言也是一樣,並不是該不上補習班,而是你自己每天有沒有騰出時間來學習語言的習慣。語言學習不會因為你每週上1、2次課,就會學得好,而這是每天的功課,每天30分鐘高度專注學習,以及每週1、2次課,每次1小時,兩者的成效不言而喻。
其實大腦是一個很好用的工具,只是我們並沒有使用手冊而已。如果真的沒有時間學英文,連30分鐘都沒有,那我建議你去請教一個人.....
漩渦鳴人。
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