年末清單 ︱ 回顧過去，展望未來

光陰似箭、歲月如梭，轉眼間2021這一年，竟然即將告終。雖然也不至於不著痕跡，但回首這已然過去的11個多月，超過330天的日子，我不禁捶胸頓足、自責不已，光是看著我床頭的那兩本書，我每天就總是抱著深深的愧疚進入夢鄉，太多想做而未做之事總是徒留遺憾，說明不夠自律與堅持；但幸好仍有些想做也做了的事值得欣慰，或許是一時衝動，但想來總是慶幸，慶幸自己堅持了那份衝動吧！

那份衝動造就了今年一件影響我很多的事，就是「留職停薪」。因為這是一個邁向我人生一個重大目標~「不在現有的工作中被退休」的跳板，這樣的雄心壯志打從我剛當老師就有了，但總是在現實與生活之中被遺忘、甚至是刻意遺忘；但就在今年，我盤點了一下自己的資源，也沉澱了一下自己的思緒，並與家人溝通好、獲得支持，便勇敢地向學校申請。雖然，必須面對沒有穩定且還不錯的收入，有時想來總是小小心慌，但我不得不調整好心態，去面對我新的生活步調並實踐我的人生目標。

而也因為這樣，我的生活也必須做出一些改變，到目前為止我比較重大的改變有三個：

（一）開始在寫作平台寫文章，分享之餘也擼一些虛擬貨幣：留停後，還是想尋找一些有興趣又可以賺點收入的機會，剛好透過爬文發現了一些寫作平台節和虛擬貨幣的回饋，於是衡量後加入了馬特市與馬鈴薯，至今努力著維持每日一文（馬特市），並積極參加社區活動徵文，也算是給自己一個小挑戰，每天想主題寫文章其實有時會遇到瓶頸、沒靈感，但是又不想輕易放棄，有時真的很煎熬，但完成時又很有成就感。

（二）開始研究並投資虛擬貨幣：因為得到虛擬貨幣的回饋，加上平台上有關區塊鏈、虛擬貨幣的文章不少，因此慢慢的從「必須弄懂」而研究，到「有興趣」、「想投資賺錢」而更深入去了解，這部份也在最近佔據了我很多時間，才慢慢找到自己的一些方向和步調；現在我投入我1%的資產進入幣圈，實際去做操作來感受其氛圍及驗證自己的想法，除了經驗值，更想帶一些獲利回來。

（三）開始每天準備早、晚餐：這是我留停前就給自己的承諾，也是老婆與女兒對於我留停的期望，這樣她們就能每天好整以暇地在家吃早餐、晚餐，不用擔心上班上學趕時間、不用擔心吃太多外食不健康，唯一該擔心的是「不美味」吧！於是，我成了「煮夫」，每天張羅食材、簡單烹煮也成了我近來生活中的重大改變。

當然，對於已然的影響與改變，我目前還是很樂在其中，但每每檢視生活中的狀況，總發現還是有一些因此被我在不自覺中排擠、犧牲掉的事，而我會對此耿耿於懷，所以，我希望在新的一年，可以將這些新的改變與舊的習慣做一些分配予調整，並且努力落實，因為我明白，雖然我的計畫看起來似乎微不足道，但其實卻都是對我自己長期人生目標有著重大的影像力，也是要達到人生目標的重要關鍵呢！以下，就是我的三個明年計畫：

（一）      每個月讀兩本書

原因：既然要每天發文，我個人對自己的寫作還是有一些要求，至少要對想法的表達、事件的陳述能清楚易懂，可以的話再針對詞彙和修辭更字斟句酌些；因此，我想多閱讀一些自己喜愛的作家的作品，來增加自己的寫作駕馭能力，也能透過閱讀來增加寫作主題的靈感。

規劃：訂定自己固定閱讀的時間，並徹底落實。說到底就是自己自律不夠，常常禁不住手機的誘惑，雖然也是常用手機來閱讀一些文章或資訊，但總是排擠了該做的事；因此，每天預留至少30分鐘(前一天先規劃好整天行程時安排進去)，並且強迫自己收起手機、屏除雜物，靜心閱讀。

（二）      運動及早睡(11點上床就寢)

原因：因為我沒有辦法晚起，所以我一定得早睡，才能有比較充足的睡眠。早上我必須配合老婆和女兒的時間準備早餐、送女兒上學，因此，我都還是得維持6點起床；但留停後少了工作壓力，常常東摸西摸到12點還不睡，因此睡眠時間不太足夠(自己都有感覺)，而我又不習慣睡回籠覺補眠，所以只能靠早睡來讓自己有充足的睡眠。而且，年紀越大越有感，沒睡飽的身體反應都很明顯，真的不能拿健康開玩笑。

此外，明知道運動的重要卻總是忽略，加上因為寫作、查資料更常靜態地坐著不動，看著原本還算結實的身體逐漸鬆垮，而且沒有健康就別想談人生目標，因此，固定的運動肯定是要確實執行的。

規劃：讓自己在10點前完成家務的整理，以及女兒的生活、學業督促，留一些時間做隔天的行程規畫及準備，然後盡快上床就寢；過往很常拖拉找資料、看視頻等也該捨棄，並於隔日行程中添加做為預做之事，開始養成一種"不用現在立刻得做”的習慣，降低對急迫感的焦慮，安心就寢。

運動的部份就如同閱讀一般，將其排進每天的行程規畫中，並努力直排除萬難去執行。

（三）      花更多時間陪伴父母

原因：之前工作忙碌，加上女兒上國中後課業、活動不少，因此有一陣子幾乎每一、兩個月才能回老家探視父母，因此心中很過意不去，後來疫情影響更嚴重，隔了三個月才見上一面，自己都覺得誇張了。我出社會後就離開家鄉在外地發展、定居，因此對於父母的照顧總無法盡上心力，想讓自己能為父母多盡點孝道，雖不能常伴左右，至少也要經常探視，多陪他們聊聊天、吃吃飯，或是需要的時候照顧他們。

規劃：和老婆、女兒做好溝通，偶爾能一起回去探視，偶爾就由我自己當兒子的回去探視，也要配合女兒國三的周末輔導課，調配自己的行程與體力，就是盡力做到每兩個星期回去一趟的目標。

這三個目標，看似都是平淡無奇，但對於我來說，卻又真的常常難以落實，於是也希望透過這篇文章來自我提醒，期待在新的一年，能夠將這樣看似樸實無華，但卻對我自己有著深刻影響的三個目標徹底做到，加油。