2021年，不知而不慍

跨年那天，婉琦向我分享，每年她都會題一個字，然後在那一年，她會嘗試讓自己更靠近那個狀態。她問我都怎麼對新的一年期許，我說我會訂下幾個目標方向，2020年的是學一個新語言，爬百岳和路跑，完成一份完整的專題，練習美德，把地上的書看完。

於是我開始學習緬甸語，原來台灣翻譯的你好မင်္ဂလာပါ，原意是祝你吉祥；六月底上阿里山，兩年來對日出的嚮往終於圓滿；八月底的10K路跑，讓跑步，在車禍後重回我的生活；攝影工作坊和工作室，分別在老師的推動，夥伴的合作，完成了一直以來想研究的回溯議題。只是美德，還需要時間慢慢實踐，推疊在地上的書，不減反而比我的坐姿還高。

雖然有些未成，但我依舊愉悅，因為還知道要往哪裡走。

2021我想面對的是，我人生中的兩大山脈，遲到和耐心。在昨日我參考了《The Happiness Project》，列下每個月可以嘗試的方向。於是在不要遲到裡，有了：

• 一分鐘內做完的事，現在做吧
• 預留1小時準備出門
• 和約定時間，提前30分鐘抵達
• 準時送出卡片，和祝福
• 提前1週準備，下一週要穿什麼
• 12點熄燈
• 前一天整理包包內容物
• 精細的時間計畫，規劃準時的時間計畫
• 今日事，今日畢
• 把2020累積的事處理完
• 事情除以三，不要集中處理
• 確「時」完成計畫

而耐心裡面，我也列了12項：

• 看完一本書
• 長跑8-10K
• 每天弓箭步20-30下
• 每天運動20-30分鐘 
• 一週剪片五天，一天至少1小時
• 每天擦乳液
• 每天睡滿8小時
• 每週日寫週計畫
• 每天5-10分鐘冥想
• 寫長文、萬字
• 每天花10-15分鐘看書
• 完成這個計畫

每一個細項，都是評估我的本體習慣出發的，像是「事情除以三，不要集中處理」，是因為我容易錯估完成事情所需的時間。計畫從2021年1月開始，一個月各自向一個項目，用盡決心。除此外，還希望今年可以練就劈腿，這是我大學時期某一年的願望，現在希望在今年可以達成。這或許也是需要天天拉筋，鬆開肌肉，培養耐心。

後來我想到，雖然我沒有題字，但在自己的年度手帳封面，會提個句子。2020是大學教授送的「君子務本，本立而道生。孝悌也者，其為人之本與！」，今年則是自己提的「人不知而不慍，不亦君子乎？」。提醒我自己，對待自己和對待他人，耐心相處，靜心生活。