【舊文】花精是什麼？

在我接觸花精、成為諮詢師的期間，經常有人問我這個問題。

花精到底是什麼樣的東西？

很多人看到這一罐罐的花精瓶，會以為這是芳療的分支，可能只能間接輔助，不相信這些植物萃取的液體能徹底解決情緒帶來的困擾。

說實話，我本身也曾抱有相同疑慮。

花精不是精神藥物，人人垂手可得，價格經濟實惠，反而會讓人懷疑花精帶來的效果。

花精究竟是如何製造的呢？

發明者愛德華‧巴赫醫師使用三十八種天然英國植物，剪下新鮮花朵、枝葉放置於山泉水中，經過陽光曝曬萃取能量，最後加入白蘭地製成母酊劑。

製造過程單純，帶來的效果卻出乎預期。

我在使用花精的過程中，慢慢挖掘自我的情緒，以前曾經感覺過、從未察覺的情緒，一步步去了解自己心中真正的模樣。

情緒不該成為困擾，那是自己的一部分。一個人的情緒反映出各種狀態，不該壓抑，也不該放縱。

花精為我的人生上了很重要的一課，而我也希望更多人能透過花精，深入了解自己的需求與心靈，更順利地行走在人生的旅程上。

歡迎各位一起加入花草的心靈之旅。

後話

2017年7月1日，我帶著馬鞭草的衝勁寫下這篇文章，想推廣一種對我個人很有效的辦法。但從字裡行間也看得出，我的體會還不足以做這件事，甚至也還沒真正看清楚自己。

花精是什麼？是一種療癒自我的方法。我的答案看似一樣，說話的底氣卻遠比當時厚實許多。

粉專即將滿四年的這一刻，我要慢慢整理粉專的文章，並且把真正的自我展現出來，這就是自我療癒。