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觀照就是找你內在的鏡子,
一旦你找到了它,奇蹟就會開始發生。
當你只是觀照你的思想,思想就消失了,
那麼突然間就會有一個非常的寧靜,那是你從來不曾知道過的。
當你注視著你的心情——憤怒、悲傷和快樂——它們將會突然消失,
然後你就可以經驗到更大的寧靜。
當沒有什麼東西可以注視,
那麼就會有一個革命:那個觀照的能量會轉向它本身,因為沒有東西能夠阻止它,
因為客體都已經沒有了。
「客體」這個字是很美的,它意味著那個阻止你的。
當你的觀照沒有客體的時候,它就回到你自己,回到那個源頭,
而這就是一個人成道的點。
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圖/ unsplash
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