學會享受一個人的Me Time

晨光乍現，一覺醒來決定好了：今天，就和自己約會。

無需為誰奔波，純粹隨心所欲，沒應約的一天任何時刻也是準時的。穿上舒適的，喜愛的，今天不會有人評論你穿得太花太老或太素。把門匙袋好，輕裝踏步，一切來得剛剛好。

選好心儀的餐廳，無顧慮的說句Table for one，想吃什麼便吃什麼，那些關於卡路里和糖份的自虐計算，今天就姑且留在餐廳的門外。沒人搭檯，今天的甜酸苦辣，彷彿也特別濃郁，特別回味。

沿著大街散步，問問自己，你有多久沒有好好的欣賞這個城市。拿着相機，按下快門，每張也是你忽略了的光與影。沒有人在旁不耐煩的等待，今天的笑容是前所未有的自在。

把耳機戴上，隨機播放一首又一首的音樂，就試試細心咀嚼那段歌詞和旋律。

「...........」

怎樣？是否想起了誰？是否想起了一些往事？

我們把生活哽下，才發現一直也沒有把細節咀嚼。太多的人，更多的離別和失聯；太多的夢，更多的籍口和遺憾；太多的錯，更多的後悔和再犯。

到底，我們有多久沒有和自己好好相處過，沒有和自己好好交心過？

原來，我們的日常也花了太多時間在別人身上，顧慮他的喜惡，介意他的快樂不快樂，擔心他對自己的觀感⋯ 那麼，你自己呢？你又有否花點心神，去整理自己埋藏已久的心結？

和自己相處最久的人，是自己；我們最容易冷落的人，也是自己。學會享受一個人的Me Time，和自己重新連結，用自身的養分去安撫心內的靈魂。

明天醒來，心神澄明。

世界再壞也無需氣餒，因為心內有這最熟悉的靈魂伴侶，與你一起面對，一起進退。