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食研魔導師 TARU
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健康E視界 | 人體各部位更新周期-大腦

食研魔導師 TARU
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傳統科學對大腦認知為:「腦細胞不斷地死亡且永不復生」,但後來科學家發現有兩個區域是例外的,它們可經由神經幹細胞再生而進行細胞更新。
圖片 健康e視界

英國巴特與倫敦醫院的神經外科專家約翰•瓦德萊指出,能持續終身的大多數細胞是在🧠大腦中發現的。

人體約有1000億個腦細胞,出生時數量已固定,傳統科學對大腦認知為:「腦細胞不斷地死亡且永不復生」

但後來科學家發現,大腦中負責「嗅覺」和「記憶」的「嗅球」和「海馬迴」這兩個區域是例外的,它們可經由神經幹細胞再生而進行細胞更新。

因此,直到人邁入中老年,這兩個腦區域退化之前,人類都有維持「嗅覺」和「學習」的能力。

然而腦細胞的缺損就是患上痴呆症的根本原因,以及頭部受傷破壞性很大的原因!

「猴頭菇、明日葉、人參」是幫助保護神經元的超級食物!平日多攝取天然完整的蔬菜水果,少食紅肉、刺激性食物也有助於避免神經發炎狀況,保護神經元。

圖片 Canva製作
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