解離的劑量

「解離」就像「憂鬱」「焦慮」「不安」那樣，是我們適應環境的其中一種方式。

輕度的解離很常見。比如在看書時全情投入，感受不到時間流逝；又或者踩單車轉彎的動作已經太過熟練，不用經過大腦就能做到。

但如果這種情況一再發生，影響到了日常生活，就成了病症。

————————————————————————————

-「你這個星期過得怎麼樣？」
-「還好，沒什麼大事發生。」
（翻看日誌）「哦，星期四五日都過得有啲辛苦。」

-「你的表情看起來很麻木...」
-「我腦子裏也是這麼麻木，好像半夢半醒...」
...
「感覺好像中風一樣，想說話卻找不到詞語形容」
...
-「剛才發生什麼事？你還好嗎？」
-「嗯，只是閉上眼睛會容易些找到詞語表達，眼前會出現那些字眼」

-「你今天給我的感覺有少少解離的症狀」
-「...解離？」

————————————————————————————————

把失望、嫌棄自己的情緒挖個坑埋起來，假裝看不到。
於是它們在地下發酵，隱隱地滲出來。

「我好想自己能發出另一種聲音，於是努力用那種方式說話，但我不會啊。下意識地不想用自己舒服的方式說話，因爲我討厭這樣的自己。」