si薰|學會愛自己

昨天和以前同事相聚，相約集客人間茶館-東興店，這兒真的超適合朋友聊天的好去處，24小時營業不限時。

我們相聚的朋友是認識二十幾年，當年大家都是青春的小伙子，時光匆匆，大家都已經奔四望五，遠嫁美國的同事，此次也相聚，她緩緩說出自己得到乾燥症，就是休格連氏症候群，是一種慢性發炎性疾病，最常影響淚腺和唾液腺的功能，是紅斑性狼瘡的姐妹病和自體免疫功能失調有關，因為淚腺與唾液腺會被自體免疫系統攻擊而功能下降。

我們大家告訴她，別把自己繃得太緊，讓自己放輕鬆，現在的世界，競爭激烈，為了創造更好的生活，擁有更多的財富、權力、名和利，往成功之路前進，什麼才是成功，何謂成功，往往為了得到更多，卻在無形之中失去更多。

我們互相的提醒對方，大家心中都惦記得對方，祝福對方，尤其聽到身邊有很多朋友，都生病了，上有年長父母，下有嗷嗷待哺的小孩，好好保重自己的身體 ，才是最重要的，身為三明治世代的我們 ，真的要保重身體，沒有倒的權利。

我走過那段低落的時光，也讓自己身體付出沈重的傷害，往往自己傷害自己的身體而不自知，直到身體發出求救訊息，才知自己多麼傻，在消耗生命的能量，學會Fun輕鬆，學會愛自己，真是最重要的事。