當下，是唯一屬於你的時刻
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#週三人生智慧
📖 「過去與我無關，未來也是如此。我活在當下。」— 愛默生
快樂不是來自於過去的悔恨，也不是未來的期待，而是源於對當下的珍惜與專注。很多時候，我們的心思被昨天和明天佔據，忽略了現在這一刻才是真正屬於我們的時間。
想像一下：你走在公園裡，花兒盛開，微風吹過，但你的腦海裡卻只在盤算接下來的事情，甚至忘了當下的美好風景。當我們選擇「活在當下」，一切都變得鮮活而有意義。
試著今天放下手機，放下憂慮，給自己幾分鐘，感受陽光、呼吸和眼前的一切。你會發現，生活中的美好其實無處不在。
👉 今天，問問自己：我能做些什麼，讓自己更專注於當下？
🎯 問題：哪一次你因為活在當下，而感受到真正的幸福？分享你的故事吧！
跑步3000天，探索世界的每一步
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