想離婚的心情很強烈，可是我的婚姻並沒有問題...

你是否覺得老公很好，但就是很想離婚？我們常常遇到這樣的求助者，這其實是很正常的，不過像這樣的困擾，在社會上的確比較難好好被理解、傾聽，更別說要找到能給予客觀建議的對象，而面對這樣的問題，就像是理智上知道這是很好的婚姻，但心理上卻幸福不起來，如果無法順利轉念，將會是一場漫長且痛苦的生活。

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不要讓破窗效應影響你的判斷

首先是不要讓破窗效應影響你的判斷，當你開始認為你並不愛對方，這可能會影響到你的潛意識，把許多事情都歸咎成你本來就不愛他，於是你會越來越不快樂，越來越想離開，就像在職場上，平時被主管責備後消化一下就能繼續，可當他已經想離職時，主管唸個兩句就會無法忍受想直接離職，要小心這種心理狀態，會讓你在哪次爭吵時衝動決定離婚，因為比起衝動結婚，通常衝動離婚更容易讓人後悔，並且完全忽視婚姻裡一直帶給你幸福的地方。

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離婚會讓你覺得背叛對方的付出？

人都有愛錯的時候，每個人結婚時的情況都不同，但婚姻是一種承諾，既然發現愛錯了，就要勇敢認錯，並為對方的心情負責，但不代表要賠上彼此的人生，是的，賠上的不是只有你的人生，如果真的是愛錯了，你也賠上了對方的人生，讓他繼續花更多年愛著沒結果的婚姻。感情有時很不講理，不是因為他對我好，我也接受了，我就得負責一輩子，這樣的婚姻即便對他也不公平，而我得很無奈的說，如果繼續下去是沒意義的，不只浪費自己的時間，對另一半其實也是一種不公平。

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你怎麼知道自己不愛對方了？

離婚比結婚更容易留下遺憾，因為提出離婚後，如果發現當時只是自己一時迷失方向，再想回到從前並不容易，所以我們一定要再三確定，自己是真的不愛對方了，而不是暫時迷失在感情的低谷走不出來。我們幫助過許多人挽回婚姻，很清楚離婚後如果後悔，想挽回的過程有多辛苦，這不是每個人都能熬過來，況且在兩人離婚之後，如果對方已經有對象了，想再回頭機會就更加渺茫了，所以務必要再三確定，這是一個不會後悔的決定，尤其如何還有小孩的話。

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