「刻意練習」

你以為的窮，窮的是錢嗎？

真正窮的人，窮的是心志！

這個時代，雖然危機多但機會也多

低成本的投資更是不范其數，

就好比 #投資自己！

但是很多人寧願選擇吃生活的苦、在舒適圈徘徊，還不斷抱怨自己沒有好機會、時不我與.....

文章中提到兩個觀點：

「重複勞動」：

日復一日，年復一年做著同樣的事。看似很努力，卻始終在原地踏步，沒有任何成長。其實這不叫努力，這叫重複勞動。

有一個 #1萬小時定律：

只要經過1萬小時的錘煉，任何人都能從新手變成高手。想想那些在流水線上工作了十年的工人，他們每天都在辛勤勞動，早已超過1萬小時。最後的結果無非就是動作更熟練一點，並沒有成為生活上的強者。因此，絕大部分人的努力只不過在低水平的重複。

重複勞動，是將時間和精力投在同樣的行為中，並且順應了人性上的懶惰和安逸。讓人越來越鈍化，不需要思考，更不用強迫自己，機械地重複某種單一的行為，是一種溫水煮青蛙！

「刻意練習」：

這是人生成長進步的關鍵！

是先找到正確的改變方向。然後抑制自己的懶惰情緒，按照設置好的路徑，爭取做到每一次都有突破，每一次都強迫自己做最應該做的事，並最終適應這種狀態。

人做事有三種境界：

第一種境界➡️為了生活，做了很多不喜歡的事

第二種境界➡️有了資本，只去做那些喜歡的事

第三種境界➡️為了進步，主動去做不喜歡的事

刻意練習的核心，就在於主動找苦吃。

吃什麼苦？吃改變的苦，吃恐慌的苦，吃不喜歡還要面對的苦。這種苦，可以稱為成長的苦。這就是人生：你要嘛吃生活的苦，要嘛吃成長的苦。生活的苦和成長的苦，這兩樣你必須選擇一種。

成年人的世界，沒有歲月靜好。

今天你不想吃學習自律的苦，明天生活的苦你將避無可避。

真正的吃苦，是長時間為了某個目標而竭盡所能。在這個過程當中，放棄娛樂生活、放棄無效社交、放棄無意義的消費，以及不被理解的孤獨。

它本質是一種自律能力、堅持能力和深度思考的能力。

想擁有好的身材、健康的體魄，那就要自己管住嘴、邁開腿；

想過上想要的生活，那就要好好工作，不斷上升，努力賺錢；

如果你想充實自己，就要犧牲娛樂時間，多看書、多學習、多思考；

如果你不喜歡現在的狀態，那就要跳出舒適區，大膽去嘗試、去突破……每經歷一次痛苦，就是完成了一次蛻變，遇見了一個更好的自己。

每個人一輩子吃苦的總量是恆定的，它既不會憑空消失，也不會無故產生。它只會從一個階段轉移到另一個階段，或者從一種形式轉化成另外一種形式。你越是選擇現在逃避它，越不得不在未來付出更大代價去對付它。

「腦袋保持清醒，在該打拼努力的時候一鼓作氣，過程雖然艱辛，但都會化成未來的獲得和果實。」

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