[Mlog] 閒聊近況. 情緒對話練習.檢舉惡鄰噪音

呼~終於要過年了 這次年假有7天，能好好休息一下了，先來說說最近發生的事情，忙碌之餘也要更新文章。

1. 影響工作

 在工作上最有影響的是，一位能力很好的同事被調走了..... 少了一個人幫忙或請教 真的差很多，隨之而來的就是忙碌的開始 ! 不過轉念想想 或許能從處理雜事中 調適自己的工作能力因而變好。

2. 擁抱負面情緒

這兩個月很常因為生理期來而易怒，加上要籌備婚禮瑣碎小事而更煩躁，這兩件同時發生下，能量耗損相當快，我都明白情緒化反應會造成什麼後果，可就是無法觀照情緒，於是靜下心來後 慢慢的消化這些戲劇性情節，你有思考過為何每次女生經期來容易情緒激動，是否有些時候你根本不想發怒或憂鬱，公事上也莫名的做不好，其實是因為月亮潮汐影響著身理與心理，加上賀爾蒙的影響，種種因素導致而成。

推薦Podcast #122 《女力播客串連》 目標規劃技巧 ：用月亮與經期來做每月規劃？

3. 學習新知識 多接觸新資訊

最近跟朋友聊到工作區域發展性，我們都曉得北部發展性高，回想起 每次我很想到大城市工作生活，可每次工作地點不是靠山就是靠海，完全跟都市差很遠，難道這輩子與都市無緣了？！可怕的不是鄉下地方，是一直待著 最糟的情況是容易變成井底之蛙，不去接觸新資訊與創新生活，所以啊  老話一句 多學技能與資訊知識，世界如此之大 眼界要廣，別再侷限自己了。

4. 太過執迷不得道

你有遇過什麼樣的迷信份子？ 工務所隔壁的大姐說道：執迷不得道，易害身旁人。有次辦法會，規定了哪些該買與不該買的物品 桌子擺設等等，使用高級香梵淨化週遭，往後的日子，生活一樣沒什麼改變啊。你可以擁有信仰 但不要太過迷信。

5. 檢舉噪音

就在今日凌晨3～6點，後方學生租屋處傳來吵雜聲、麻將聲與音樂聲，這絕對超過噪音管制標準了，我只差沒從公務所拿噪音分貝計測量了! 就算放著JJ林俊傑的歌一樣吵得我很難再入睡，先錄影存證後，並確認門牌號碼，再打110檢舉 順便檢舉他的改裝車，接著我先去吃早餐了，派出所後來回電說明，沒有聽到吵雜聲 因為是民宅也不能擅闖。哇勒... 那我報警做什麼.....看來還是要打給對方房東投訴道 三不五時這樣吵，隔天還要上班，別人都不用睡嗎。既然已經早起了，就來個早晨儀式吧！

檢舉惡鄰居噪音：打110才有用 1999只會拖案，錄影或拍照存證。適用於公寓大樓、一般民宅如無門鈴無人回應是無法進入....  

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