戴三星手錶 Watch5 Pro 跟著 GPX 軌跡爬山去

三星 Galaxy Watch 4 代在採用 Google WearOS 3 系統後，強化健康領域的功能，推出血氧、心電圖以及 Apple Watch 所沒有的身體組成、血壓測量功能，獲得用戶的喜愛。

在站穩腳步健康領域後，Watch5 Pro 從內向外延伸到戶外活動的需求，定位明確的從堅固的外表、豐沛的電量分割出與 Watch5 截然不同的戶外族群需求。

除此之外 Watch5 Pro 還有一個獨家的功能，是其它機種所沒有的，它可以透過 GPX 軌跡檔案的下載、匯入到手錶上，再實際透過 GPX 軌跡來爬山。

在進行這次的爬山計劃前（哈，其實也只是一般大眾可達的郊山），我對健行登山的準備作了一些功課，了解到在深山中非常有可能收不到行動電話的訊號（這次爬的山就是這樣），必須仰賴離線地圖及下載的 GPX 軌跡來作為前進的依據。

所以在計劃健行爬山時，無論郊山或是一般的步道，以防萬一，建議一定要在手機上下載離線地圖以及 GPX 軌跡，而且最好在家中就完成下載，因為到了登山的地方可不一定有行動網路訊號可以讓你下載呀。

出發前的準備

雖然本次體驗是到大眾簡單能到的山區，但我還是慎重的看待登山這件事，除了手機手錶安裝離線地圖及 GPX 外，也準備專用的基本配備前往，如排汗衣、快乾長褲、登山杖、登山鞋。

提醒大家，健行爬山是非常有風險的戶外活動，出發前必須有完整的計劃及準備，不鼓勵只仰賴手錶下載離線地圖及 GPX 軌跡就前往不熟的山區，這是非常危險的。

當迷路時盡量待在原地，或前往山的陵線方便救援人員發現你，千萬不要下切到溪流處，那裡的溪水聲會讓救援人員聽不見你的聲音，下切到低處的路徑也會增加救援人員搜救的困難。

什麼是 GPX (GPS eXchange Format)

它是一種 GPS 的檔案格式，專門用來儲存地理資訊，它可以用來描述路點、軌跡、路程，可以用來在不同的 GPS 裝置和軟體之間交換資料。我們可以在山中透過這樣的檔案來指引我們的方向。GPX 可以用在手機上，這次 Watch5 Pro 支援也可以輸入到手錶上。

我們可以在一些專業登山的網站，取得由網友自製的軌跡 GPX 檔案下載使用，例如我最常搜尋的健行筆記，有海量的 GPX 軌跡，可以搜尋不同的縣市及關鍵字下載。

你也可以記錄登山健行的軌跡，分享到網站上讓其它人使用。這部份我們最後會提到，如何將你的軌跡匯出。

期待 Watch5 Pro 能作什麼

減少手機拿出的頻率

爬山要手腳並用，除了要拿登山杖，還得手腳並用爬繩索，如果手錶能作手機的事，就不需要拿出手機查詢

舉手就能查看 GPX 路線

在安全的地方抬腕就能看到資訊，透過手錶的 turn by turn 功能指引路徑

Track-back 功能

在山裡，樹都長得一樣，透過 追蹤返回路徑 功能，來降低迷路的風險

如何下載 GPX 軌跡路線?

建議大家可以直接透過手機，開啟瀏覽器找到健行筆記的網站 (沒錯，是使用網站，而不是他們的 APP) 即可在網站中搜尋出想去的健行登山 GPX 路線，下載到手機上。

Step 1. 開啟 健行筆記 網站，找到 路線 / GPX ，接著點選 篩選 GPX 輸入搜尋的地區及關鍵字，再按 套用篩選

Step 2. 即可搜尋出非常多屬於這地區的 GPX 檔案。但這麼多不同的路線該如何選擇呢？建議可以參考行走時間、高度、距離，或是下載數量來決定，甚至近期更新的路線也可以納入參考喔。選定了 GPX 檔案後，點選 下載 檔案就會儲存在手機裡的 download 下載的資料夾

傳送 GPX 檔案到手錶

手機下載 GPX 檔案後，檔案可以在下載的資料夾中找到，只要開啟 Samsung Health APP 找到路線，點選匯入的圖案，就能將路線軌跡加入。

Step 1. 開啟 Samsung Health ，在運動列表中，找到 爬山

Step 2. 按右上角的選項，選擇 路線 ，再按下 匯入

Step 3. 在 Download 資料夾裡，選擇要加入的 GPX 檔案，若手機偵測到有多個 GPX 檔案，請擇一選擇要匯入的 GPX 路線，按下完成，再按儲存

Step 4. 接下來拿出手錶，在待機的狀況下滑到最右邊的 新增資訊方塊 多加一個 路線 的小工具。完成加入後，日後就能方便的從手錶上找出路線

手錶開啟 GPX 路線

開啟手錶上的路線功能後，可以選擇 完整路線 來選擇開啟的 GPX 軌跡，取得位置後就可以依軌跡指示行走

那要如何使用追蹤返回路線呢? 在爬山路線的畫面上往右滑動螢幕，選擇 設定 再找到 追蹤返回路線

匯出軌跡

要讓手錶記錄軌跡，你必須手動選擇爬山的活動選項，爬山時會同時記錄步行軌跡。事後透過三星的 Samsung health 就能匯出 GPX 也能把自己走過的路線匯出，上傳到健行筆記這類專業戶外網站，讓大家跟隨你的腳步爬山。

如何滙出 GPX 軌跡呢?

在 Samsung Health 找出你曾記錄的運動項目，在這裡我以跑步的軌跡來示範，按右上角的選項，選擇 匯出為 GPX 檔，再輸入GPX 檔案名稱即可完成匯出。

最後

手錶加入了 GPX 的讀取功能，讓爬山健行更增添了一些樂趣，但這個功能尚未到完美的境界，千萬不要以為下載 GPX 檔案就能四處爬山，爬山健行是一項風險極高的運動，請一定要作好萬全的準備。

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