星星練瑜珈_旋轉眺躍(?)的空瑜

從去年二月左右開始接觸空中瑜珈，默默也一年過大半了😊
從剛開始初級班各種良好的感覺，到現在每堂課都不要不要，越深入越是能理解這個運動項目的困難😶

這一篇會從去年五月在LS的分享文開始記錄起，希望大家能一起感受我進步(?)的過程？😁

不過開始前還是要加個引言，空中瑜珈需要一定的肌肉力量，且也有一定的危險性，建議至少有半年以上地版瑜珈的經驗，或是持續半年以上的運動習慣再接觸會比較好喲😊

上傳日期：2022年5月31日 14:41

留言內容：
昨天和朋友去體驗其他教室的空中瑜珈，
老師會在過程中幫大家拍照，
課後看到照片時，我真的非常吃驚

這到底是哪一款濾鏡？！
怎麼有辦法把胖子星拍瘦了！！！

上傳日期：2022年6月07日 23:20

留言內容：
空瑜新手誤闖中級班

今天陪朋友上體驗課，
老師先詢問空瑜資歷，
一聽只有三個月就顯得有些為難
但還是耐心的指導我們

整堂課轉來繞去的，
每次腳回到地面我就把動作全部忘光

我還是繼續在基礎班努力吧～

上傳日期：2022年6月14日 14:21

留言內容：
上週六到朋友家小聚，順便玩玩他們安裝的空瑜掛布，總算完成一個課堂中沒能順利完成的動作

上傳日期：2022年6月14日 23:24

留言內容：
今天的特技訓練

回頭看去年，好像現在也沒進度到哪啊！！🥲