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羽昊
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解憂工作室: 一個人不等於生活 — 羽昊

羽昊
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“每個人心中的有一個想要被認同的小孩”—羽昊


還記得之前在某一集,節目的尾聲前

一個羽毛(聽眾)問我,我找不到人生方向,很徬徨,不知所措

Javier Allegue Barros on Unsplash
裡發生一些事,我失去了親人
我跟我女朋友分手,但我一直忘不了她
我跟家裡個關係不好,所以選擇一個人到外地生活


我們可能會覺得當一個人面對一些事情是孤獨寂寞的

就跟主題一樣”一個人不等於生活”


一個人的生活真的不等於生活?


其實我們一個人,也可以快樂的生活

只因我們人是群居動物,我們太習慣跟別人生活

而忘了跟自己獨處,跟自己談戀愛,愛自己


Todd Diemer on Unsplash

當我們先愛自己時,我們就會更了解自己

可能你會跟羽昊說,我不會跟自己相處,要怎麼做?


你說得很對,我們一開始,每個人都很難跟自己相處

羽昊也是花很多時間,有時一天3-4個小時,也才慢慢地了解自己


Hieu Vu Minh on Unsplash

因為”關係” 或是社會認同的影響,讓我們習慣先向外尋求解決方式

而不是先問自己如何解決,了解自己

其實我們都很好,只是我們自己不知道


“我們可能都尋找一個愛自己的人,但有時我們要先愛自己,

其實自然我們會越了解自己,愛你的人也會靠近”



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