每個人的百寶袋 | 沒有優點與缺點，都只是特質

最近處於自我審查好發時期，一點點風吹草動，我就會開始指責自己。好的是已經練習自我覺察好多年，所以不容易掉入無止盡自責的迴圈中，在警覺到自己有這個現象的時候，就能馬上讓自己停下來。但終究還是處於這樣的敏感時期，所以生活的不算太平靜。

我的牙齒算是很好的，有記憶以來只有蛀過一次牙，而且那次還是因為洗牙被醫生發現才處理的，沒經歷過蛀牙的牙痛。在牙醫那經歷過最痛的大概就是拔智齒了，不過有幸遇到很好的醫師，而且也剛好遇到某個新技術的人體實驗階段，所以用健保就體驗了減痛拔牙。

牙齒好真的讓人省下不少錢以及少受很多罪，可偏偏在滿口整齊的牙齒裡，我亂掉的竟然是無法忽視的上排門牙。

神奇的車禍

大約10年前我出過一場神奇的車禍，我騎腳踏車自摔，剎車太急人跟放在籃子裡的包包直線飛出去。其中一個神奇的點是，我除了臉受傷之外，全身上下都沒有受傷。因為我落地時，手正好靠在飛出去的包包上，而腿則是因為穿了牛仔褲所以沒事(牛仔褲倒是破了洞)，但是臉則是直撞上了柏油路面。

那次的車禍我除了人中破了一個洞之外，本來就有點突出的其中一顆門牙斷了，牙齒斷得非常深，通常是要直接拔掉植牙，好在我有個很好的閨蜜是牙醫師，他花了很多時間，很有耐心地幫我用牙釘釘回去，但他也告訴我，這通常也只能用個10-15年，最後還是得要植牙。因為那顆門牙本來就有點暴，所以她建議我在牙齒還在的時候去矯正，讓牙齒在對的位置再植牙會比較好。

這件事我就一直拖著，直到最近覺得門牙的縫好像越來越大了，好像應該趕快去處理一下，經閨蜜的介紹，預約了家附近的矯正專科，今天就去現場報到了。

矯正諮詢初體驗

因為是初診，所以填了很多調查，其中一項是想要處理的部分，我填了「門牙」，後面又有一個選項是「想要變美」，我想了一下，想要處理門牙，其實也是為了想要變美，那我就填「是」好了。

輪到我給牙醫諮詢的時候，醫生先是跟我解釋了一下流程，後來看到我寫著想要變美，就跟我分析了一下我的臉型，因為我得下巴比較短，所以如果照片子評估之後可能會會診整形外科做正顎手術，醫生很專業地跟我講著處理的流程，我心裡只想著

「我沒有想要改變我的臉型阿！」

後來我跟醫生解釋了一下我會寫想變美的原因，不知道他是沒聽懂我的意思，還是本來矯正就會這樣，總之最後聽起來的結果就是，不管如何臉型都會改變。我也明確的跟醫師說，其實我只想要處理門牙(的縫)，其他的部分我沒有想要處理，但他告訴我，他們都是做全口矯正，局部矯正他們沒有在做，畢竟牙齒是互相牽制的。

覺察

在醫生分析我的臉型說我下巴太短的時候，我明顯地感覺到我的內心跑出了一股抗拒的感覺，雖然我並不覺得自己是什麼擁有完美臉型的人，但這張臉我倒是看得挺習慣的，而且也沒有太多的不滿(氣色不好的時候會覺得有點不滿，但那跟臉型沒關係)，可是被用某個「標準」來評斷我的時候，我就有強烈的抗拒。

雖然並不是很強烈，我感覺到我跑出了憤怒的情緒，但我的理智知道，醫生並沒有在批評我，他只是在做他的「分內之事」，所以我又再度陷入了自我審查的狀態中，指責不該因此生氣的自己，卻無法克制自己生氣。

深究這個憤怒的起因，是因為我對於「真實的、原始的自己」有執著，如果我因為改變了外表而讓更多人喜歡，會讓我覺得那是對「原本的自己」的否定，縱使那也不一定是事實，但我就是會下意識反抗，用「不修邊幅」的方式。

每個人的百寶袋

接觸佛法到現在大約一年多的時間，越來越覺得每個人的每個特質都是自己的寶藏，但是怎麼使用這些寶藏，或怎麼看待這些寶藏才是我們歡喜或悲傷的原因。本想好好解釋一下為什麼前面的故事會導出這個結論，但我想起最近的廢文練習計畫，我想就先停在這裡吧！🤣🤣🤣🤣

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