「安舒區其實一點安全感也沒有」

日常生活中,「安舒區」（Comfort Zone）似乎成為許多人心裡安寧和庇護的象徵,誰也不想被打擾。但是,如果仔細想想,我們口中的「安舒區」其實並沒有提供無微不至的安全保護。

首先,安全舒區的範圍有限。只要一踏出家門,我們就無法控制外面的無數變數,任何意外都有可能發生。其次,安全是相對的。 即使在家裡,天災人禍也有可能打破我們脆弱的防護壁壘。最近的火災或地震,就是最好的例證。

再者,生活本身就是不斷面對風險的過程。我們雖可設防心理上需要的「安舒區」,但充其量只是減輕不安全感的一種方法。真正的安舒,不在某個有形範圍,而在於我們面對風險的韌性和智慧。

所以,我們不必將安全感根基於一處「安舒區」。生活本身就是前途未卜,唯有學習面對,提高風險抵禦能力,才能找到真正的心理避風港。安全感不在於某個物理空間,而在於自身的成長。「安舒區」不過是虛構,真正重要的,是培養應對困難的力量。