讓愛長久的對話

愛與持續愛是兩回事

炙熱的愛會因為各種理由出現，一瞬間的眼神、突然傾盆的大雨、默默守護的溫情，但愛上一個人是一回事，要一直愛著同一個人卻是另一回事，維繫感情是需要努力和方法的。

很多人認為吵架會破壞感情，所以學習用「好好說話」來維持和諧。然而生活在一起，感情的好壞無法阻擋生活中各種瑣碎事一波波襲來，加上兩個人畢竟是獨立的個體有著各自的工作，即使好好說話，對話還是很容易淪為交辦事項和動態更新。逐漸變成有說話卻沒有交流，死魚眼消磨熱情，生活制式無趣。

其實好好說話還不如好好衝突，又緊又密的感情最重要的是理解，如果衝突能讓雙方更了解彼此，找出互相理解的做法反而會有一起度過難關的感覺。理解和被理解會在心裡產生聯繫，一種無可取代的親密感。

真正的理解

真正的理解不是只知道你會怎麼做、有什麼感覺、或是在想什麼，而是知道你為什麼會這麼做、為什麼有這個感覺、為什麼會這麼想。說起來簡單，卻不是一件容易的事。

人是多麼複雜的綜合體，是多少個日子拼成現在的自己，小時候的生活、父母的言語、上學的路途，那一哭一笑，一念一想，我們每個人都有著自己獨特的感受。想要理解談何容易，連自己都不見得摸得清自己，但就因為如此，「理解」才是一件這麼讓人悸動的事。

看過一個故事，一對年輕夫妻從相戀到結婚，但婚後有一件事讓女生感到很困擾：這男生喜歡開著電視睡覺，也喜歡睡著後讓電視繼續開著。這個奇怪的生活習慣讓她很不舒服，電視聲音讓她睡不好，自己的工作又需要早起。她覺得男生自私沒品，浪費電，而且很不尊重她，暗自心想是不是嫁錯人了? 

她愈來愈不開心，變得很沒耐心，時常暴怒。有一天，男生問她，為什麼變得這麼難相處，態度惡劣。「莫名其妙!! 你才是惡劣的那個人，為什麼要開著電視睡覺，讓人睡不好。」

「蛤? 妳在氣這個? 怎麼沒說過? 我小時候爸爸很早過世，媽媽兼了兩份工作，我每天都一個人在家，電視的聲音會讓我覺得好一點，尤其晚上睡覺的時候。後來家裡遭小偷，把電視也偷走了，我真的很崩潰，晚上沒有聲音很可怕，我都不敢睡。」

她以前不知道這件事，現在她知道開電視不是因為習慣，而是因為安全感，光是理解就改變了光譜，她再沒覺得男生自私，只心疼那個小男孩。他們商量之後，讓電視可以20分鐘後自動關機。

理解的真諦就在於，透過理解，你才能知道自己是真正被愛著的，也才能愛真正的對方；透過理解，我們才能真正不孤單。

對話增溫愛

感情中，主動用談話來增進對彼此的理解，是能讓愛增溫並延續的道路。

任何關係中，我們都會遇到想法不同或是習慣差異的時候，也許是生活習慣，一個人喜歡特別整齊，另一個人不介意有些雜亂、也許是守時觀念，一個人通常提早幾分鐘到，另一個人不是很在意時間、也許是情緒管理，一個人覺得有感覺就要說出來，另一個人認為實際行動比表達感覺更重要......

每個人都有一把生活用的尺，用這把尺去衡量對錯或是非很容易，這樣做才對，那樣做才好，可是在在愛裡面，在乎的不是行為的是非對錯長短，而是內心的距離溫度冷熱，理解不是只看對方當下的行為，更要看她人生的脈絡。每個差異的背後，都某種隱含的過去或特殊的意義，想長久過著幸福的日子，就要找到方法理解這些差異，才能繼續擁抱下去。

找個剛好的時候，剛好的天氣，
和對方相約個小約會，牽著手選個主題，討論彼此的感受與想法，
是生活中不只剛好的浪漫。

參考書籍：讓愛情長久的八場約會 | 三采文化出版