勃起功能障碍可能预测心血管疾病的风险
患有勃起功能障碍的男性，可能面临比在卧室内更大的挫折问题。勃起障碍可能预测您未来中风或心脏病发作的风险。
这是发表在《性医学杂志》上对15 万多男性研究的分析结果。与没有阳萎症状的男性相比，研究发现，有勃起障碍的男性，患冠心病或动脉硬化的风险高出59%，中风风险高出34%，死于任何原因的风险高于33%。
Brigham 妇女医院的预防心脏病专家、美国心脏病学会成员，预防科和领导委员会Ron Blankstein 博士说：" 在男性出现心血管等病变和其他症状之前，实际上已经有勃起功能障碍的困扰。"
什么是勃起功能障碍？
勃起功能障碍被定义为阴茎无法勃起或足以维持性行为的硬度。除了心血管疾病之外，还有很多事情会干扰男人的表现：压力、焦虑、睡眠障碍、吸烟、饮酒和某些药物，如β-阻滞剂、血压药物、抗忧郁药和抗组胺，等等例子。
Blankstein 博士，同时也是哈佛医学院的副教授说，勃起功能障碍不是一个展现男性雄风的问题，也不再被认为是无用的表现。但是，如果一个男人觉得他的性功能比往年要差很多，那么是担心的时候了。
"在许多情况下，这可能是潜在的心血管疾病的第一个警告信号，" Blankstein 补充说。"因此，当有着持续的勃起功能障碍时，男性需要积极关注潜在的心脏病风险。
"煤矿中的金丝雀"
为什么这个特殊的男性器官，是一个很好预测身体未来循环系统的问题。它就像是一个煤矿场中的"金丝雀"。
Blankstein 说："阴茎动脉血管的直径，比一般的动脉血管要小得多，而较小的血管则容易显示出疾病的最初迹象。" 因为它们无法稀释和输送足够的血流。
为了了解勃起功能障碍是否是早期心脏病的一个因素，Blankstein 建议进行全面的检查。包括异常的血糖，这可能是糖尿病，高胆固醇和高血压的迹象，甚至可能包括冠状动脉钙扫描，以寻找心脏动脉的斑块。
怎么办？
如果您有勃起功能障碍，医生可能会要求您改变生活方式。作为一名预防性心脏病专家，Blankstein 会首先要求您不吸烟，或者如果您吸烟，鼓励您戒烟。
"吸烟是心脏病和勃起功能障碍中最重要的可改变危险因素，" 他说。
接下来是减肥和运动，这两个重要因素在改善勃起功能障碍和改善长期心血管健康。Blankstein 建议，尝试一种植物性饮食，如地中海饮食，研究表明，这种饮食特别有帮助。
Blankstein 说："我认为最重要的资讯是，您至少需要注意心脏病、吸烟、糖尿病和高胆固醇的潜在危险因素。" 如果您有勃起功能障碍，您必须更积极地改善生活上的习惯。