愛的化身

如何面對身體上的酸麻痛楚

如何陪伴容易憤怒的女兒

如何處理對女兒大叫尖叫的恐懼

如何陪伴自己渡過女兒自傷及破壞的情景

如何適應女兒作息日夜顛倒的日常生活

如何接納內心每刻都感到痛苦辛苦的自己

如何欣賞那個連自己都不喜歡的自己

如何轉化自己對女兒的行為表現上的限制概念

如何在每次的經歷中看到更多的自己

如何陪伴那個曾經內心感到受重創的自己

如何默默守護那個總是感到不夠好的自己

如何回應那些讓自己感到受傷的語言及行為

如何在身心痛苦的日常中陪伴自己及創造幸福

都是我每刻飄過的念頭⋯⋯就讓它們流動⋯⋯

感到難過時哭、感到開心時笑、感到驚慌時陪伴

感到疲倦時休息、感到委屈時獨處、滿足自己的所需

⋯⋯就是日常⋯⋯就是幸福⋯⋯毫無掩飾的愛⋯⋯

陪伴所有面向的自己⋯⋯陪伴此刻發生的所有情緒！

不論是什麼⋯⋯不論用那種方式來展現⋯⋯

都是⋯⋯對自己的愛⋯⋯的化身💕