【電影】Soul《靈魂急轉彎》
Soul《靈魂急轉彎》是皮克斯出品的第 23 部動畫電影，在台灣的 2020 年 12 月 25 日上映，最近因為自己訂閱影音平台剛上架，便抽時間來看看這部電影。
劇情綱要（嚴重劇透）
主角 Joe 在電影最初是名兼職音樂老師，在課堂中得知他剛獲得了正式教師的資格、擁有原先沒有的退休金以及保險等福利，對於兼課老師來說原本應該是個好消息，但是從主角的臉上卻明顯感受不到快樂。
原來他的夢想其實是當名爵士樂的鋼琴手，成為正式音樂老師後，雖然擁有過去沒有的福利但也代表著他即將放棄夢想。
在機緣巧合下，他獲得了一個與偶像同台演出的機會，但是天不從人願，他在當天卻出了意外，在命運的安排下理當死亡。此時總是有那個 but 再次發生，他意外從輪迴的過程中跳脫，成為一名引導靈魂尋找 sparks 的導師，在電影中靈魂必須尋找到自己的 sparks 才能獲得通行證，得到通行證後才能投胎，而 sparks 在電影中則翻譯為「火花」，一開始藉由劇情觀察，火花指的是人生的熱情與最愛，以及激勵人心的時刻，像是鋼琴、足球、科學研究等等。
但主角 Joe 被分配到的是數千年來眾多導師皆無法協助其找到火花的靈魂「 22 號 」。在接觸後發現 22 號對於尋找火花以及投胎這件事毫無熱情與動機，配合度極低，但是相反的 Joe 倒是想透過幫 22 號取得火花後獲得的通行證來投胎。
22 號是第一次遇到這麼特別的「導師」，兩者就這麼一搭一唱的踏上尋找火花之旅。
幾經波折，22 號意外的進入 Joe 的身體、而 Joe 則進入到一隻貓的身體之中，在兩人一連串的冒險下，22 號在最後一刻雖拒絕回到原本所處的空間，但 Joe 仍回到了自己的身體、並成功與偶像同台演出。
演出成功後， Joe 卻意外的有點失落，雖然演出的過程中的確非常愉快，而且自己渴望一輩子的願望也就這麼完成了，但是演出結束後他說的一句話卻道盡了他的心聲：「那接下來呢？」。最初的他以為演出後好像生活就會有所不同，但此時的他好像反而喪失了生活的意義與目標。
回家思考後，他透過心流狀態再次回到那實體與精神當中的空間，並且想要尋找 22 號，而此時的 22 號已經成為充滿執著的沉淪者，過程中 22 號甚至將 Joe 吞噬，不過同時 Joe 也觀察到 22 號內心真正的想法與陰暗面。之後 Joe 將自己的體會說出，也解開了 22 號的心結，接著 22 號便帶著通行證，在 Joe 的陪伴下踏上投胎之路。
失去通行證的 Joe 理當回歸自己的命運：也就是死亡。不過在空間管理者的破例下，Joe 再次得到活下去的機會，電影就這麼邁向結局。
心得
這部電影維持皮克斯一貫的高品質，有許多具有啟發的橋段、以及值得細細思考的哲理在其中，有幾點自己印象很深刻。
- 目標達成了，然後呢？
主角 Joe 在演奏會結束後的感慨，跟我自己過去的一段經驗非常相似。曾經有段期間陷入人生的低潮，當時對自己有著深深地否定，所以不斷的尋找新的目標、並且希望新的嘗試能夠讓自己有所不同。
當時很多人都說可以來場一個人的旅行、或者是出國壯遊等等，透過旅行可以讓自己見見世面、同時也讓自己透透氣。
後來自己選擇一個人出國旅行，在旅途中的確有了不少獨處、並且與自己對話的時間與空間，但是直到最後返國回到機場，忽然心裡有個聲音：「然後呢？」
或許是出國前對於這趟旅程有太多虛幻的想像，好像出國壯遊後回來就能夠煥然一新，或者是如同武俠小說中打通任督二脈一樣、能夠脫胎換骨飛天遁地。但是實際返國後總覺得自己的心結好像還在、自己好像還是出國前的那個自己。
有人說達成目標的當下不是最快樂的，最快樂的是追求目標的過程。我們的改變往往不是因為達到了某件事情，然後忽然間成為不同的人，或許更多時候我們是在努力達成某件事情的過程中，一點一點、一步一步的改變。
- 太沉迷於心流、反而會成為執著的迷魂
電影中有個「實體與精神當中的空間」，當人們在心流狀態時，靈魂就會到這個地方。除了心流狀態外，電影中有數個角色也透過「冥想」抵達這個空間，這部分與自己先前閱讀過的《改變你的心智》有異曲同工之妙，看到這又讓我開始想追求便探索相關領域與體驗。
在電影中除了忘我時（心流狀態）會進入那個實體與精神當中的空間、迷魂時（身受執著所苦）同樣也會，不過迷魂狀態卻是失去自我、在空間中迷途，而非心流狀態中仍具有自我的意識。其中劇中角色月風說了一句話讓我印象深刻：「迷魂與忘我的人，其實沒什麼兩樣。」
忘我很愉快，但是太過執著於追求這種忘我的體驗，就會與生活脫節、失去自我而成為迷魂。
這段不禁讓我思考、曾經有段期間有很多書籍在探討「心流」的狀態，心流簡單說就是當我們非常專注於某件事情時，會感覺自己忘記了時間的流淌，好像全世界只剩下自己一樣。
而劇中尋找火花的過程，就如同我們努力追求會讓我們進入心流狀態的活動如出一轍，好像沒有找到火花、人生就不那麼的完整一樣。而月風這段話與 Joe 最後的體悟，很值得觀影後細細的思考。
最後的心得是，quiet coyote 真的很療癒😂
