怎麼預防婦科惡性腫瘤？教你兩招輕鬆應付！

每年確診患有婦科腫瘤的患者都在呈直線式增長，患病的群體年齡中位數集中在40歲以上，但仍然有部分散發在年輕歲數的個案。女性不得不防可怕的癌症，現在來學學怎麼預防婦科惡性腫瘤吧！

一、定期檢查

怎麼預防婦科惡性腫瘤？女性預防癌症的主要手段還是規律進行體檢篩查。婦科癌症的三巨頭——宮頸癌、乳腺癌和卵巢癌，通過每年定期在專業醫療機構進行體檢，可以有效地提早察覺癌症跡象。在香港中環專科的官網選購金鑽體檢計畫，將為婦科癌症的預防提供更加全面的解決方案，現在預約優享折扣。

乳腺癌篩查推薦採用無痛且精密的3D乳房X光造影；針對卵巢癌，盆腔超聲波檢查被視作優選方法，做一次超聲波可以全面覆蓋子宮以及附件的部位檢查，還可以查子宮內膜癌等；而面對宮頸癌，建議女士在選擇宮頸抹片和hpv的聯合檢查外，還應該早接種九價HPV疫苗去預防。

二、健康生活

除去定期檢查外，女士想要盡可能去預防癌症，得從生活方式開始入手，對於原來一直過著不健康生活的女士來說，她們要患上婦科癌症可比健康生活的女士要容易的多，這是為什麼呢？長期高糖、高脂飲食、不運動，易導致肥胖，促進雌激素分泌，這是乳腺癌的成因，而煙酒是三大癌症都共同擁有的成因，這些都和不健康的生活離不開關係。女士要想真正地疏遠癌症，擺脫不良的生活成為了重點。

怎麼預防婦科惡性腫瘤？這個話題從不過時，各個階段的女士對關係自己的身體健康都格外上心，這是正常的。其實簡單兩招，通過定期檢查和健康生活就可以盡可能達到自己想要預防的目標啦。