Matters新人打卡

在打卡之前，讓我說說我的憂鬱症

我常常想我什麼時候會好，並且殷殷期盼好了以後的日子可以完成什麼事情什麼夢想，但一個先決定義卻很難解決：怎麼樣才算是好了呢？對於一個憂鬱症患者而言，康復了跟還需要治療的分水嶺怎麼劃分？什麼是正常的憂鬱現象，什麼又是異常的症候發作？

「我直覺寫下來會有幫助，雖然我不曉得能做什麼。」這是啟發我創作的書《滌這個不正常的人》開頭第一段話，我覺得很貼近我的心。但我也害怕，會不會我的創作只是學他而已，沒辦法寫出另外的「什麼」去感動人？我的文字能力，又足以去承載這麼厚重的議題嗎？

這時候我突然想到我的朋友Y對我說的話。她說，文字的技藝是可以練習的，除非完全沒有才能，不然練久了就會是你的；但是只有思考，思考的深度才決定一篇作品好看的程度。所以只要思路正確，一定可以吸引大眾，甚至對這個社會有所貢獻。

就是這麼簡單的幾句話讓我心動。我相信自己跟憂鬱症的相處、跟憂鬱症之間的拉扯可以跨越文字的藩籬，產地直送到讀者面前，讓看的人可以更加理解憂鬱症到底是怎麼一回事，廣義來說，能對精神疾病患者有所包容跟體諒；至於文字，我相信在練習書寫的過程中，它會越來越好，最後成為我傳情達意的助力而非阻力。

在正式開始之前，我想應該先交代一下自己的狀態。目前的我，二十八歲，憂鬱症確診病齡約兩年，實際上應該至少有四年那麼久。類單親家庭出身，爸媽從小就分居，由勞動階級的媽媽一手扶養長大，自己拼死拼活好不容易讀到T大文學研究所畢業，但卻因為憂鬱症而（暫時？）沒辦法從事正職工作，沮喪，失望，所以期待能用書寫尋找自己人生的另一種可能。

憂鬱症讓我死也讓我生，在接下來的書寫中我不會避諱它陰暗的一面，我認為直視黑暗才能找到光明的路。我期待能找到光。

#Matters新人打卡

大家好，我是小練，其實前面文章原本是我想寫自傳型小說的楔子，結果發現超適合拿來當作新人打卡文的。（笑）

很開心能加入馬特市這個大家庭，我其實期待自己能夠透過在matters的創作，一邊療癒自己，一邊幫助跟我相同、擁有憂鬱症的人能夠獲得一些能量。大一點的野心是，成為眾人google憂鬱症時，我的文章真的會跳出來的重要能量補充站。因此，接下來的創作方向，我會盡量分享我的憂鬱症經驗跟觀察，或是廣義的身心疾病的知識或時事分享。不過，因為自己是文學本科生的緣故，也會不定時放上最近在看的人文社科書籍的讀書心得。換言之，這個空間站會混合我的野心（幫助到憂鬱症的大家）跟私慾（書寫自己喜歡的人事物），還請多多包容（笑）

題外話是，今天（11/19）是陪伴我憂鬱症整個過程的男友L生日，這篇文也獻給他。你叫我要好好重拾創作，我在Matters上正要開始喔。我會加油的。