哭完了就走出去

小时候我真的太爱哭了，示弱的哭泣是我在家庭中最有利的武器，保护自我，攻击我哥。（哈哈哈哈，可怜的我哥

可这招面对生活却是无效的，尤其是慢慢长大之后，得到最多的规训便是：哭是软弱的，是会影响别人心情的，甚至还会招来挨打。

所以我就不能哭了，至少不能当着人的面哭，哭是要独自的，默默的。

看书看到感动的桥段，要忍住，并深呼吸不能让眼泪掉下来。

经历了委屈，要忍住，只能躲进被窝里，不能被大人听到。

受到了伤害，要忍住，抬起头仰望天空不能让眼泪落下来。

再后来，心理老师说：哭是一种正向情绪，是一种缓释心理压力的手段，适当的流泪和痛苦，会让心理更健康。

只是哭完了，记得走出去，不要陷在那里。

不要只被一种情绪控制自己。