運動創傷後之物理治療心得：選擇診所與乾針療法之妙

近日家人因運動不慎，致膝部受創，當時雖不甚嚴重，然稍作靜養，疼痛未見減輕，步履亦不穩，遂決意求諸物理治療。

所幸，物理治療診所位處銅鑼灣，便利可達，於都市繁忙之中，亦不失舒適之環境。此番經歷，益發覺得選擇合適治療師之道，當以專業與療效為重。今略述所獲心得，以為後學借鑒。

物理治療之選，必求專精於運動創傷者。運動所致之傷勢，牽涉筋骨關節，非尋常所能比。若能選擇經驗豐富之治療師，對症施策，方能事半功倍。二則，治療計劃應量身訂造，非一概而論。初診時，治療師詳細詢問病情，並針對受創處進行仔細評估，隨後制定階段性康復計劃，逐步修復患處，於此可見專業之深。三則，治療設施亦不可忽視。診所設備之現代化，有助加快康復進程，特如超聲波治療與電療，皆對緩解痛楚及促進癒合有所裨益。

至治療過程中，治療師偶施乾針物理治療，此法以細針刺入患處，能達深層肌肉，迅速緩解因緊繃所致之疼痛。家人治療數次後，痛楚漸消，膝部亦覺靈活。乾針療法看似簡單，然須由熟練之專家施行，方可確保安全與效果。

由是觀之，物理治療之選，不僅在於治療師之專長與經驗，更需因病制宜，精確施治，方能於短時間內見效，助人重拾健康。銅鑼灣之便利，讓我們在尋求治療時更顯方便，亦是選擇治療地點時須考慮的一大要素。