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偶希都理
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​​​​​​​閱讀筆記《清空練習:從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法》

偶希都理
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★不擁有的三大好處:少占有、更減壓、有餘裕

閱讀筆記

《清空練習:從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法》

【養成不擁有的習慣】

人時常陷入一種迷思,將過度消費視為理所當然而不自覺。

就像許多人會因為家裡堆滿各種物品,想學習整理收納法。

因為連可有可無的東西都買回家,屋內才會雜物堆積如山。

買太多又用不完,最後就是變成庫存或是隨處堆放,煩惱該如何整理的同時又為沒錢所苦。

既然如此,不如從源頭開始,養成不擁有的習慣。

 

【重新審視】

沒錢、想賺更多錢、想存更多錢─這是我們每個人都有的想法。

有的人選擇在生活大小事上省吃儉用,縮衣節食。

其實只要我們重新審視現有的購物習慣,停止購買不需要的東西,還能儲蓄。

增加存款的方法有三個:

1.開源。

2.節流。

3.選擇投資報酬率高的產品。

 

【只顧著享受當下】

現代人生活忙碌,光是應付眼前的事就已筋疲力盡,忘記未來的路還很長,必須訂定長遠目標。

無論遇到什麼問題都不會深思熟慮,只求能夠馬上應對的緊急措施。

即便不是如此,人本來就不容易對未來的事有具體想像,只能用衝動回應周圍發生的事。

所有人都想要簡單迅速地解決問題,這種急於見到成果的速食心態增加了購物機會。

當東西越買越多,自然不會有多餘的錢儲蓄。

無法儲蓄,將來孩子升學或退休養老就會資金不足,勞苦憂愁。

這時就要拉高視野,客觀俯瞰人生規劃。

 

【迷思】

房間髒亂與購物癖都是錯誤的物品價值觀所造成的。

思考當初自己是基於什麼觀念而有這種行為是非常有意義的事。

世上有千百種價值觀,擁有什麼價值觀是個人的自由。

然而,如果那是在不知不覺中內化的錯誤觀念,就應該梳理出那份迷思並加以捨棄。

 

【六大方法改變購物習慣】

1.重新審視購物習慣

2.三十天不購物大挑戰

3 預防衝動購物

4.了解熱愛特價和特賣的心理狀態

5.有意識的消費

6.了解想要和需要

 

~筆子/從購物狂到極簡者的實踐者

~《清空練習:從剁手族走向極簡生活,人生更幸福的24個方法》

~《買わない暮らし。 片づけ、節約、ムダづかい……シンプルに解決する方法》

 

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【偶希都理】

偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。

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【廖慧淑(Su)】

旅人/譯者/獨身主義者

日文翻譯口譯、寫作,個人旅遊經歷超過20年。

透過自遊與工作之便,環遊世界三大洋五大洲,

造訪過40國n座城市,期望持續增加。

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