慢下來：《蝸牛教我慢慢活》

這是我看過最溫柔、最具詩意的動物觀察手記。

作者在34歲時被不明病原入侵，導致嚴重神經系統病變症狀，病情惡化至令身體功能無法正常運作，令作者虛弱得連坐也坐不起來，必須臥床。令人絕望的是，這病難以根治，病情時好時壞，作者病情惡化至需要離家接受照護。

在照護用的公寓裡生活時，作者的朋友帶來一盆紫羅蘭，紫羅蘭葉上還附上一隻朋友撿到的野生蝸牛。沒料到，這隻一頭霧水的小動物不單成為了作者的室友，更成為了她的心靈寄託，幫助她熬過病痛纏身的孤獨生活。

從作者的文筆看出，她本身是個喜愛自然，感受性强的人，她把蝸牛進食、睡覺、移動、抬頭等一舉一動細緻有趣地描寫出來，難得的是她沒有把蝸牛過分擬人化，令人彷彿真實看到牠的有趣生活之餘，仍記得牠並不是寵物。(作者沒有為那隻蝸牛起名字)

「看著另一種生物過著牠的生活，竟也給了我這個觀者一個目的。」

疾病不單令人承受生理上的痛苦，當熟悉的生活環境、正常社交，甚至連活動能力也被奪去，心靈也會因此被孤立，被逼在病榻上和自己的思緒困獸鬥。

觀察另一個生物的生活需要耐性，觀察蝸牛更是如此。作者與蝸牛的邂逅可說是命運的安排，身體無法活動自如，空閒時間充沛的作者，正好遇上動作從容不迫，容易照料的蝸牛，真是最理想的友伴。

蝸牛的存在引導作者的心靈進入一個她從未想像過的世界。觀察蝸牛愈久，她愈發感到驚嘆和好奇，她研讀關於蝸牛的書，認識牠們的身體結構和習性，了解牠們的歷史與有關文學，想像以牠的感官去看這個世界。

「最好的作法就是甚麼都不做，甚麼都不做的最佳地點就是躲在隱密處，而最佳時機就是儘可能地隨時隨地。」---Tony Cook《陸棲軟體動物生態學》

蝸牛給人感覺好像慢吞吞，沒甚麼積極的行動力，除了一個一捏就碎的殼外就手無寸鐵。其實蝸牛本身黏呼呼的特性就是牠的多功能防禦武器，加上再生能力和休眠習性，在本能的指引下，很多看似無聊又不起眼的行為，或是好像已死掉的樣子，都是有其功能目的。牠們的韌性和應變能力都比人類優勝。

「遇幻變不可失據，靜靜沉澱了再追」--- 
劉德華《累鬥累》

大部分人的一生都在快速而忙碌地前進，一件事還沒完成就計劃下一件事，就算感到猶豫焦慮也不敢慢下來，只管在已構想好的軌道上全速前進，直至疾病把人硬生生的按倒在地上。

很多人因健康問題不得不停下脚步，計劃好的事被逼擱置甚至永久終止。但只有停下來，從常規化的生活裡脫離出來，才有餘裕回顧、思考，然後才能清楚審視一直以來的人生。

推薦度：★★★★★☆