目標好難達成怎麼辦？其實...你可以選擇做「這件事」！

能夠持續完成目標的人，不會把事情變得更複雜、困難，不會替自己布下冠冕堂皇的阻礙，反而是在事前先「暗中做手腳」，為完成鋪路。

「暗中做手腳」聽起來好像不怎麼光明，但有時候其實只是像底下這樣子。

• 為了隔天的晨跑，前一天晚上先把運動服跟慢跑鞋準備好，以防一早起來找不到衣服又跑回去睡覺。
• 因為早上頭腦比較清醒，把重要的事放在早上處理，把一些細瑣的工作安排到下午。

完美主義總是把目標變得更複雜、更困難；
完成目標的人把事情變得更容易、更簡單。

作者提供了一個建議：

下次你在為目標努力時，問自己：「事情可以更容易嗎？」「事情可以更簡單嗎？」

還記得前一篇提到的比爾嗎？如果比爾之前這樣問過自己，他可能就可以和太太討論出一個比「車庫拍賣」更簡單的方法，或許只是「一天收一樣東西」？

如果凱倫之前這樣問過自己，她可能就會選擇先開始寫第一篇文章，放在自己的社群看看讀者的反映，而不是覺得要先和著作權律師簽好約，才能開始自己的部落格。

這點讓我想到《原子習慣》講的 2 分鐘法則跟「入門習慣」，所謂的 2 分鐘法則就是將你想要養成的習慣，找出在 2 分鐘內可以完成的動作當她的「入門動作」或「入門習慣」，

比如說，想要養成每天跑 5 公里的習慣，可以從每天下班後回到家，換上運動服跟慢跑鞋開始，這聽起來好像沒什麼，不過，當你換好服裝後，跑步的機會是不是增加了呢？

一個習慣必須先被養成才能被優化，我們訂的目標也是，
必須先被完成，才能被放大！

如果我們希望能達成目標，就要把事情簡單化。

這篇就是把事情「簡單化」的嘗試！

有感受到了嗎 😁

參考來源：

《完成》- by Jon Acuff

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